Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Scampi med ananas oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Scampi med ananas



Scampi med ananas inneholder 122 Kalorier, 3 g Karbo, 7 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Scampi med ananas har beregnet å ha følgende allergener Melk, Nøtter, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Scampi med ananas er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grdypfryste scampi
3sssmør eller margarin
2tskarri
1stkløk, hakket
1stkgrønn paprika, strimlet
1stkrød paprika, strimlet
2sspersille, hakket
0,5boks(er)ananas i biter
3dlhvitvin, tørr
2dlkremfløte
2sshakkede mandler




Næringsdeklarasjon for Scampi med ananas!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier122.27501.43Kcal
Protein6.5526.86gram
Karbohydrat3.3413.70gram
Kostfiber0.933.81gram
Fett7.6331.29gram
Mettet fett4.4518.25gram
Alkohol1.74 %
Salt0.411.68gram
Pris på oppskriftenKr 8.00Kr 32.81Kroner
Hele oppskriften veier1 640 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Tin sjøkrepshalene. Smelt halvparten av fettet. Tilsett karri, løk, paprika, persille og ananas. Spe med vin og fløte. La det hele koke i ca 10 minutter.

Bland sausen med resten av fettet. Tilsett eventuelt litt salt og smak til. Legg i krepsehalene og la dem bli varme i sausen. Strø på mandlene.

Server med kokt ris eller varmt hvitt brød til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7948)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20
Lesere: 3481 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.