1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Sesamrulle med krabbe og mango

Sesamrulle med krabbe og mango inneholder 130 Kalorier, 15 g Karbo, 8 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Sesamrulle med krabbe og mango har beregnet å ha følgende allergener Sesam, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sesamrulle med krabbe og mango er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3071 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

300	gr	kokte sushiris
Ca 1,5	stk	kongekrabbeklør (eller crabsticks/surimi)
0,25	stk	mango
0,5	stk	avokado
0,5	dl	sesamfrø

1 porsjon gir ca 10 sushiruller

Fukt fingrene, og legg risen på rullematten, så to tredjedeler av matten er dekket. Klipp krabbekloen/-klørne opp, og skrell kjøttet ut. Legg det i en stripe ovenpå risen. Skjær mango og avokado i staver, og legg dem langs med krabbekjøttet. Rull risen stramt sammen omkring fyllet.
Ha sesamfrøene på et stykke folie, og trill risrullen i dem.
Pakk folien sammen omkring rullen, og la den hvile litt, før den skjæres i 8-10 skiver.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 28471)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Sushi
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-05-30
Oppdatert dato:2011-05-30