Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Sik med krydder oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Sik med krydder



Sik med krydder inneholder 79 Kalorier, 1 g Karbo, 17 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Sik med krydder har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sik med krydder er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 1,25kgsik
vann
eddik pr. liter vann
1sssalt
5stkallehåndekorn
1stklaurbærblad
1stk liteløk
1bit(er)gulrot




Næringsdeklarasjon for Sik med krydder!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier78.69201.54Kcal
Protein17.1443.90gram
Karbohydrat1.132.89gram
Kostfiber0.421.08gram
Fett0.531.36gram
Mettet fett0.090.23gram
Salt1.904.86gram
Pris på oppskriftenKr 13.00Kr 33.30Kroner
Hele oppskriften veier1 025 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Fisken kan kokes hel, i stykker eller i skiver. Skivene holder formen bedre hvis fisken rundrenses. Koker du fisken hel kan du la skjellene være og fjerne skinnet etter koking.

Bland ingrediensene til kokelaken og la den koke 10-15 minutter. Beregn så mye vann at den såvidt dekker fisken. La den avkjøles hvis fisken er stor. Legg fisken på rist ned i laken og la den koke opp. Skum godt og la fisken trekke under lokk i 12-15 minutter. Er fisken i stykker eller skiver holder det med 8-10 minutter.

Fisken kan serveres både varm og kald.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11847)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06
Lesere: 1840 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.