Sitrusbønner



Sitrusbønner inneholder 513 Kalorier, 3 g Karbo, 1 g Protein og 55 g Fett pr 100 gr
Sitrusbønner har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sitrusbønner er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3676 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
250grsmør bønner (limabønner)
1dllimesaft
1stksitron og lime, revet skall
1ssristede korianderfrø
Salt og pepper




Næringsdeklarasjon for Sitrusbønner!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier512.76961.43Kcal
Protein1.021.91gram
Karbohydrat2.935.49gram
Kostfiber1.252.34gram
Fett54.94103.01gram
Mettet fett34.6865.03gram
Salt0.741.38gram
Pris på oppskriftenKr 5.27Kr 9.88Kroner
Hele oppskriften veier375 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo2,28 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bløtlegg bønnene og kok dem møre i saltet vann. Bland i det andre før servering. Server som smårett eller som tilbehør.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 3700)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-20
Oppdatert dato:2003-03-20


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Huevos rancheros.Huevos rancheros.
Denne retten har 140,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Friterte bønner med sprø grønnkål.Friterte bønner med sprø grønnkål.
Denne retten har 322,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også St. Anna-bønner.St. Anna-bønner.
Denne retten har 60,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.