Skalldyr i Guinnes



Her har vi spandert sjøkreps, hummer og kamskjell, men lag gjerne retten med store reker. Dette er himmelsk godt. Bruk hoder fra sjøkreps eller reker til pynt.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 108 kcal
Karbohydrater 3 g
Protein 8 g
Fett 6 g

Oppskriften har følgende allergener Bløtdyr, Gluten, Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Skalldyr i Guinnes er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2796 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkkamskjell
4stksjøkreps
200grrensede, store reker
1stksjalottløk
2dlGuinnes eller annet merke mørkt øl
3dlkrem- eller matfløte
1stk litelime (sitron)
1dashsalt
hvit pepper
sitrongress
eller stilkselleri
hakket frisk spinat
og finstrimlet gul paprika




Vekt og energi av karbo for Skalldyr i Guinnes!

NavnVekt
Hele oppskriften veier905 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo10,56 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrell og hakk sjalottløk og kok den med øl til det er et par ss igjen i kjelen. Tilsett fløten og la sausen putre til fløten begynner å tykne. Smak til. Riv limeskall og sett til side.

Grill krepsehaler og kamskjell raskt. Skrell rekene.

Varm sausen opp og tilsett revet skall. Rekene kan få bli gjennomvarme i sausen.

Fordel skalldyr på en seng av for eksempel hakket spinat og paprikastrimler og friske urter. Hell sausen rundt/over. Pynt med sitrongress eller selleri.

Samme øl i glass som i saus, selvfølgelig.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 25757)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-05-02
Oppdatert dato:2009-05-02





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.