1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Skinke- og asparges stuing med MiniMax Soya

Skinke- og asparges stuing med MiniMax Soya inneholder 96 Kalorier, 8 g Karbo, 6 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Skinke- og asparges stuing med MiniMax Soya har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Skinke- og asparges stuing med MiniMax Soya er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere: 3836 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 8 porsjoner

0,5	stk	løk
1	ss	melkefri margarin
1,5	ss	hvetemel
1	dl	MiniMax Soya
1	dl	vann
150	gr	røkt eller kokt skinke i biter
1	boks(er)	asparges, 430 g, i biter
1	dash	Pepper
		Ev. Salt
		Lapper/pannekaker
1	stk	egg
Ca 1,5	dl	hvetemel
1,5	dl	MiniMax Soya
1,5	dl	vann
		Salt (kan sløyfes)

Til fylte pannekaker, ca 8 stk

Fres løken i margarin. Strø over mel og tilsett MiniMax Soya og vann. La koke noen minutter under omrøring. Tilsett skinke og asparges og varm opp. Smak til med pepper.

Legg stuingen på pannekaken og rull sammen. Varm i ovn (ev. pensle med litt melkefri margarin)

Lapper/pannekaker
Melkefri margarin eller olje til steking Visp sammen egg og vann. Tilsett mel og visp til en jevn røre. Bland i Mini- Max Soya og smak til med salt.
Stek lapper (ev. pannekaker) gyllenbrune.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Novartis Nutrition
(Intern: 23929)
Kategori: Tilbehør
Diett/allergi: Laktose og melk
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-06-16
Oppdatert dato:2007-06-16