Skjeklubb





Skjeklubb inneholder 147 Kalorier, 30 g Karbo, 4 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Skjeklubb har beregnet å ha følgende allergener Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Skjeklubb er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grgrynmel
Ca 3,5tssalt
5dlvann eller skummet melk


Annonse



Næringsdeklarasjon for Skjeklubb!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier147.40377.53Kcal
Protein4.2010.76gram
Karbohydrat29.5875.76gram
Kostfiber3.719.50gram
Fett0.541.38gram
Mettet fett0.100.26gram
Salt2.356.02gram
Pris på oppskriftenKr 0.67Kr 1.72Kroner
Hele oppskriften veier1 025 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Grynmel og litt salt i en kumme, tilsett vann eller skummet melk. Røren skulle være så fast at den holdt formen. Som navnet sier, ble klubben formet med skje og kokt i vann med litt salt. Til skjeklubben fikk man vanligvis servert en stinge eller svine.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 13583)
Kategori: Kokt/dampet
Land: Norge
Fylke: Hedmark
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-16
Oppdatert dato:2003-05-16
Lesere: 2519 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Quorn biter med mango chutney og quinoa.Quorn biter med mango chutney og quinoa.
Denne retten har 139,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.