Smakfull grateng



Smakfull grateng inneholder 143 Kalorier, 6 g Karbo, 6 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Smakfull grateng har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-skalldyr, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Smakfull grateng er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2347 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1boks(er)fiskeboller
2,5dlkokte poteter i biter
1liten bokssjampinjong i skiver
2stkwienerpølser
1dashsmør til formen
3dlyoghurt naturell
1,5dlmajones
2dlost, reven




Vekt og energi av karbo for Smakfull grateng!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 750 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo17,19 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Sett ovnen på 200 C. Smør en ildfast form. La fiskebollene renne godt av og del dem i to. Fordel potetbitene, sopp, fiskeboller og pølsebiter i formen.

Bland majones og yoghurt og pisk det sammen. Fordel blandingen som ev. lokk på formen. Strø over den revne osten.

Gratineres i 30-40 minutter til overflaten er gulbrun.

Serveres med brød og grønnsaker, gjerne også sitronskiver.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11895)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gratinerte LobNobs og fiskeboller.Gratinerte LobNobs og fiskeboller.
Denne retten har 68,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.