1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Søtpotet-Muffins

Søtpotet-Muffins inneholder 233 Kalorier, 28 g Karbo, 6 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Søtpotet-Muffins har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Søtpotet-Muffins er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2,3 poeng fra 3 lesere
Lesere: 9456 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

1	stk	søtpotet skrelles og rives, riv halvparten grovt og halvparten fint
1	stk	lime, saft og skallet
Ca 125	gr	siktet spelt eller hvete
1	ts	bakepulver
1	ss	smeltet smør/margarin
Ca 0,25	dl	rapsolje
2	ts	kardemomme
		Litt vann eller rismelk til passe deig
Ca 2	ml	natreen flytende (kan sløyfes)

1 porsjon gir ca 9 muffins

Bland alt og ha i muffinsformer. Gir ca. 9 muffins. Stekes på 200 grader til de er passe gyldne og fine.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Dr Heiko Santelmann
(Intern: 3923)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Muffins
Diett/allergi: Diabetes mat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-02
Oppdatert dato:2003-04-02