Sommergazpacho



Sommergazpacho oppskrift.
Fotograf: Dansukker
Gazpacho med bær og frukt. Server kald for den rette kjølende effekten på varme dager.

Oppskriften inneholder 108 Kalorier, 25 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Sommergazpacho er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 863 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
1dlDansukker Lys Sirup
1dlDansukker Sukker
1tsvaniljesukker
1dlvann
2kvist(er)frisk mynte
250grblåbær
125grjordbær
250grvannmelon i biter, uten kjerner
Isbiter

Pynt

Blåbær, jordbær og melonbiter




Kalorier og næringsinnhold i Sommergazpacho med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier108.19178.42Kcal
Protein0.651.07gram
Karbohydrat24.8240.93gram
Kostfiber1.762.90gram
Fett0.310.51gram
Mettet fett0.010.02gram
Salt0.020.04gram
Pris på oppskriftenKr 6.53Kr 10.77Kr .-
Hele oppskriften veier990 totalt165 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo91,76 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok opp sirup, vaniljesukker, vann og mynte.
Ta ut myntekvistene.
Kjør bær og melon i foodprosessor/blender til en helt jevn blanding. Bland dette med sirupsmiksen. Sett i kjøleskap i noen timer, gjerne over natten.
Ha isbiter i porsjonsskåler, og sil deretter suppen i.
Pynt med blåbær, jordbær- og melonbiter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Dansukker
(Intern: 35167)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Suppe
Innlagt dato:2020-06-19
Oppdatert dato:2020-06-19


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sommergazpacho.Sommergazpacho.
Denne retten har 108,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommersuppe med bær.Sommersuppe med bær.
Denne retten har 55,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.