Soppsaus 1





Soppsaus 1 inneholder 30 Kalorier, 5 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Soppsaus 1 har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Soppsaus 1 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4dlsoppkraft eller grønnsakskraft
4sshvetemel, strøken
1liten bokshermetiske sopp
salt og pepper etter smak


Annonse



Næringsdeklarasjon for Soppsaus 1!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier30.0342.12Kcal
Protein1.492.09gram
Karbohydrat5.177.25gram
Kostfiber0.751.05gram
Fett0.210.29gram
Mettet fett0.040.06gram
Salt0.430.60gram
Pris på oppskriftenKr 0.92Kr 1.29Kroner
Hele oppskriften veier561 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Det er ikke vanskelig å lage en god soppsaus stappfull av kalorier. Denne er god - og lett!

Rør melet ut til en glatt jevning i kraften. Kokes opp under omrøring og kokes i 5-10 minutter. Ha i hermetisk sopp.

Pr ½ dl : 15 kcal

Mer info

Forfatter:
Kilde: Grete Roede
(Intern: 697)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-10
Oppdatert dato:2002-08-10
Lesere: 4309 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sopp- og fløtesaus.Sopp- og fløtesaus.
Denne retten har 145,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skogsoppsaus.Skogsoppsaus.
Denne retten har 119,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.