Sopp- og fløtesaus





Sopp- og fløtesaus oppskrift.
Fotograf: Magnus Thor Magnusson
Sopp- og fløtesaus inneholder 146 Kalorier, 1 g Karbo, 2 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Sopp- og fløtesaus har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Soya, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sopp- og fløtesaus er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
150grfrisk sopp, kantarell, sjampinjong
eller lignende evt.
1boks(er)hermetisk sopp
2sssmør eller margarin
1dlkraft/buljong evt. kraft fra hermetisk sopp
2dlfløte
1tssoyasaus
0,25tspepper
0,5tssalt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sopp- og fløtesaus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier145.55260.22Kcal
Protein2.474.42gram
Karbohydrat1.192.13gram
Kostfiber1.152.06gram
Fett14.2925.55gram
Mettet fett9.2516.54gram
Salt0.791.42gram
Pris på oppskriftenKr 5.26Kr 9.40Kroner
Hele oppskriften veier715 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Del soppen i skiver. Brun smør i en panne og fres soppen til den har fått en fin gyllen farge. Dryss over salt og pepper. Hell over kraft og fløte og kok opp. La sausen småkoke i ca. 10 minutter til den tykner lett. Smak til med soyasaus.

Passer til biff

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 14815)
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-07-22
Oppdatert dato:2003-07-22
Lesere: 6955 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sopp- og fløtesaus.Sopp- og fløtesaus.
Denne retten har 145,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skogsoppsaus.Skogsoppsaus.
Denne retten har 119,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.