Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Spicy pasta med grønnkål!
Navn
Verdi pr 100 g
Verdi pr porsjon
Enhet
Kalorier
37.54
9 002.17
Kcal
Protein
3.31
793.74
gram
Karbohydrat
2.52
604.30
gram
Kostfiber
3.78
906.45
gram
Fett
0.74
177.45
gram
Mettet fett
0.11
26.38
gram
Salt
0.03
7.70
gram
Pris på oppskriften
Kr 10.18
Kr 2 441.18
Kroner
Hele oppskriften veier
47 960
gr totalt
gram
Fremgangsmåte:
Forvarm stekeovnen til 180°C. Kle et stekebrett med bakepapir. Dra bladene av grønnkålkvastene, prøv å få med så lite harde stilker som mulig. Fordel halvparten av grønnkålbladene på stekebrettet.
Dryss olivenolje og havsalt over. Stek i 8-10 minutter til grønnkålen begynner å bli mørkere. Pass på at den ikke blir brent.
Finhakk chipotle, hvitløk, rosmarin og sjalottløk. Varm opp litt mer olivenolje i en panne. Ha i chipotle, hvitløk og sjalottløk, la surre noen minutter. Tilsett rosmarin, la det stå noen minutter til.
Hell i tomatene og la det koke opp. Ha i sukker og eddik, skru ned varmen og la småkoke i fem min. Hakk opp resten av grønnkålen og ha i. Kok det hele noen minutter til. Kok pastaen etter anvisning på pakken. Sil av vannet. Vend inn sausen i pastaen. Server pastaen i dype skåler – topp med ovnsstekt grønnkål.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:Knut Pettersen Kilde:Meny
(Intern: 32474)
Tilberedningstid:
10-20 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Pasta Innlagt dato:2016-08-13
Oppdatert dato:2016-08-13
Lesere: 1386 totalt.