Sprengte duer med urter og pepperrot



Sprengte duer med urter og pepperrot inneholder 135 Kalorier, 2 g Karbo, 9 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Sprengte duer med urter og pepperrot har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sprengte duer med urter og pepperrot er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4190 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkduer
4stkpurrer
4stkgulrøtter
5dlkremfløte
sitronsaft
revet pepperrot etter ønske
sukker
1dashsalt
1dashnykvernet pepper
olje til pensling
bønnkarse




Vekt og energi av karbo for Sprengte duer med urter og pepperrot!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 665 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo7,36 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

De ferdigstelte duene gnis ut- og innvendig med en blanding av like deler salt og sukker ca 1 døgn før den skal serveres. Settes kaldt.

Sett ovnen på 200 C. Skyll duene i kaldt vann og klapp dem tørre med kjøkkenpapir. Pensle duene med olje og pakk dem inn i aluminiumsfolie.

Stek duene i 15-20 minutter. Ta dem ut og la dem hvile i ca 15 minutter.

Skrell og stell grønnsakene. Skjær dem i mindre biter og legg dem i litt kokende, lettsaltet vann. Kok grønnsakene noen få minutter til de er så vidt møre. Husk at purrene blir raskere ferdig.

Bland sitronsaft i fløten og pisk den til en lett krem. Smak til med pepperrot, salt og nykvernet pepper.

Skjær duekjøttet i tynne skiver.

Porsjonsanrett skiver av duekjøtt, eller halve duer, med grønnsaker og pepperrotsaus. Pynt med revet pepperrot og brønnkarse og server kokte poteter til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8018)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-21
Oppdatert dato:2003-04-21





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.