Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Stekt sik i rømme oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Stekt sik i rømme



Stekt sik i rømme inneholder 159 Kalorier, 1 g Karbo, 17 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Stekt sik i rømme har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Stekt sik i rømme er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
750grfilet av sik
1sshvetemel
1tssalt
0,25tspepper
3sssmør
1,5dlrømme
Dill, persille eller gressløk.




Næringsdeklarasjon for Stekt sik i rømme!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier158.56378.22Kcal
Protein16.9040.31gram
Karbohydrat1.162.77gram
Kostfiber0.050.12gram
Fett9.5822.85gram
Mettet fett5.8113.86gram
Salt0.872.07gram
Pris på oppskriftenKr 13.15Kr 31.37Kroner
Hele oppskriften veier954 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrap skjell av fisken, rens den og fileter den. Griljer fisken i mel, salt og pepper. Brun smøret og brun fisken lett på begge sider. Legg skinnsiden op og hell på rømme og klippet grønt. La den surre 5-10 minutter til.

Server med salat og kokte poteter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 2879)
Tilberedningstid: 45 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-26
Oppdatert dato:2002-12-26
Lesere: 8220 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.