Superrask iskake



Superrask iskake oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Enkel, frisk og deilig iskake. Kan lages god tid i forveien.

Oppskriften inneholder 198 Kalorier, 19 g Karbo, 3 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Superrask iskake er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 7223 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2dlkremfløte
3ssmelis
3dlmatyoghurt eller vaniljekesam

Kjeksbunn

150grhavrekjeks
2tsmalt kanel
3sssmør , smeltet

Sorbet

1literblåbær jordbær eller andre bær, fryste
5sssukker
2ssappelsinjuice




Kalorier og næringsinnhold i Superrask iskake med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier197.852 667.02222.25Kcal
Protein3.2243.413.62gram
Karbohydrat18.92255.0421.25gram
Kostfiber2.7637.203.10gram
Fett11.53155.4212.95gram
Mettet fett6.3685.737.14gram
Salt0.121.640.14gram
Pris på oppskriftenKr 9.09Kr 122.53Kr 10.21.-
Hele oppskriften veier1 348 totalt1 348 pr porsj112 pr stk gram
Energiprosent fra karbo38,25 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 stykker

Visp kremfløte og melis til en luftig krem og vend inn matyoghurt. Sett bollen i fryseren mens det resterende fyllet forberedes.
Kjør kjeks, kanel og smeltet smør i en foodprosessor. Trykk dette ut i en springform, 24 cm i diameter. Sett den kaldt i noen minutter.
Kjør frosne bær, sukker og juice til det får en sorbet-liknende konsistens.

Legg bærmassen og yoghurtkremen lagvis på kjeksbunnen. Dekk kaken med plast og frys i minst fire timer. Tines i ca 15 minutter før servering.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 22903)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er vanskelig å tilberede
Kategori: Iskake
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-07-29
Oppdatert dato:2013-07-29


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Superrask iskake.Superrask iskake.
Denne retten har 197,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.