Tacopai 2 inneholder
227 Kalorier,
16 g Karbo,
8 g Protein og
14 g Fett pr 100 gr
Tacopai 2 har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Tacopai 2 er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 3 lesere
Lesere:
8050 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Tacopai 2!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 227.39 | 1 269.97 | Kcal |
Protein | 8.10 | 45.24 | gram |
Karbohydrat | 16.18 | 90.37 | gram |
Kostfiber | 1.82 | 10.16 | gram |
Fett | 14.07 | 78.58 | gram |
Mettet fett | 4.74 | 26.47 | gram |
Salt | 0.97 | 5.40 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.84 | Kr 27.03 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 676 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 28,46 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Del opp margarinen i små biter og smuldre den i melet. Tilsett vann og kna det til en deig. Trykk deigen på plass i en smurt paiform. Prikk bunnen med en gaffel og sett den til kjøling mens ovnen varmes til 225 grader.
Forstek paibunnen på midterste rille i 10 min.
Brun kjøttdeigen med hakket løk og tilsett vann og kryddermiks. Bland godt. Rør inn mais og ha så alt oppi paibunnen.
Bland creme fraiche og majones i ei skål og smør det som et lokk på paien. Strø reven ost og knuste nachochips over.
Stek paien ca 35 min på 225 grader. Server med en salat og tacosaus og rømme.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Erik Storgjäser
(Intern: 2118970101)
Kategori:
Pai/terte
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-04-30
Oppdatert dato:2008-04-30
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift