Fotograf:
Frukt.no
En spenstig og superenkel liten rett f.eks. til tapasbordet. Gøyal forrett til grillmaten og spekematen, eller som 'ostedessert' etter et bedre måltid.Oppskriften inneholder pr 100gr
| Næringsstoff | Mengde |
| Kalorier | 98 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 6 g |
Oppskriften har følgende allergener
Melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Tapas med vannmelon og fetaost er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
6026 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Tapas med vannmelon og fetaost!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 716 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 25,29 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skrell vannmelonen og skjær den i store terninger på ca. 3x3 cm. Skjær fetaost i skiver og legg på toppen av vannmelonterningene.
Rist pinjekjerner i en varm tørr panne før de drysses over sammen med vårløk.
Kvern over litt pepper rett før servering.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Frukt.no
(Intern: 27999)
Tilberedningstid:
15 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Fingermat/tapas
Diett/allergi:
Vegetarmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-01-03
Oppdatert dato:2011-01-03
Prøv en lignende oppskrift