Tapas - Pollo al ajillo Kylling med hvitløk



Tapas - Pollo al ajillo Kylling med hvitløk inneholder 110 Kalorier, 1 g Karbo, 22 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Tapas - Pollo al ajillo Kylling med hvitløk har ingen allergener
Tapas - Pollo al ajillo Kylling med hvitløk er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 15324 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grBrystfilet af kylling
Mel
Olivenolje
8feddhvitløk
2tssherry, tørr
1dashSalt
Hvit pepper
Sitron




Vekt og energi av karbo for Tapas - Pollo al ajillo Kylling med hvitløk!

NavnVekt
Hele oppskriften veier531 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo2,42 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær kyllingbrystet i munnstore stykker, tørk dem og vend dem i mel. Skrell hvitløkene og skjær dem i skiver. Brun kylling og hvitløl under omrøring i olivenolje. Hell sherryen over og la det surre i 10 minutter. Ta pannen av varmen, legg lokk på, og la det stå i 15 minutter. Varm det hurtigt igjen, krydre med salt og pepper.

Pynt med sitronbåter. Server med et glass vin, eller hva med et glass sherry når flasken nå allikevel er fremme.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 3023)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Spania
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-01-04
Oppdatert dato:2003-01-04



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kylling og eggkanapé.Kylling og eggkanapé.
Denne retten har 194,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Club sandwich 2.Club sandwich 2.
Denne retten har 172,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.