Tapas - Pollo al ajillo Kylling med hvitløk inneholder
110 Kalorier,
1 g Karbo,
22 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Tapas - Pollo al ajillo Kylling med hvitløk har ingen allergener
Tapas - Pollo al ajillo Kylling med hvitløk er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
15324 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Tapas - Pollo al ajillo Kylling med hvitløk!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 531 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 2,42 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær kyllingbrystet i munnstore stykker, tørk dem og vend dem i mel. Skrell hvitløkene og skjær dem i skiver. Brun kylling og hvitløl under omrøring i olivenolje. Hell sherryen over og la det surre i 10 minutter. Ta pannen av varmen, legg lokk på, og la det stå i 15 minutter. Varm det hurtigt igjen, krydre med salt og pepper.
Pynt med sitronbåter. Server med et glass vin, eller hva med et glass sherry når flasken nå allikevel er fremme.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Alletiders kogebog
(Intern: 3023)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Fingermat/tapas
Land:
Spania
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-01-04
Oppdatert dato:2003-01-04
Prøv en lignende oppskrift