1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Tigerreker med nudler

Tigerreker med nudler inneholder 171 Kalorier, 22 g Karbo, 10 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Tigerreker med nudler har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Skalldyr, Soya, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sesam, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tigerreker med nudler er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3079 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

300	gr	nudler
200	gr	tigerreker
1	stk	salat
3	kvist(er)	frisk koriander
		Dressing:
1	ss	balsamico
1	ss	søt chilisaus
		kjøkkensalt
1	dash	pepper
1	ss	soyasaus
3	ss	olivenolje
		Pynt:
2	stk	lime

Kok nudlene.
Pisk balsamico, chilisaus, salt, pepper, soyasaus og olje samme. Hell dressingen på nudlene.
På en varm panne sauteres rekene, til de er røde og faste i kjøttet.
Annrett nudlene og rekene på salat og dryss med hakket koriander. Pynt med lime.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 26387)
Kategori: Wok
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-09-10
Oppdatert dato:2009-09-10