Tuscani pizza

Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Pizza med mye smak. Vi bakte bunnen selv, men man kan og bruke ferdig bunn. Stek kyllingbitene først med litt salt og pepper. Vi brukte og den ferdige pizzasausen fra peppes. Faktisk veldig god.

Oppskriften inneholder 190 Kalorier, 18 g Karbo, 9 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tuscani pizza er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3950 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Næringsdeklarasjon for Tuscani pizza!

Navn	Verdi pr 100 g	Verdi pr porsjon	Enhet
Kalorier	189.74	1 301.62	Kcal
Protein	9.25	63.46	gram
Karbohydrat	17.53	120.26	gram
Kostfiber	1.44	9.88	gram
Fett	8.86	60.78	gram
Mettet fett	3.49	23.94	gram
Salt	1.09	7.49	gram
Pris på oppskriften	Kr 7.47	Kr 51.24	Kroner
Hele oppskriften veier	1 372	gr totalt	gram
Energiprosent fra karbo	36,95 %	Ikke lavkarbo	Hva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Lag bunnen eller bruk ferdig.
Stek kyllingen,
Smør først på sausen.
Legg så på fyllet på og topp med osten.
Stek på ca 225C i rundt 8-10 min eller til pizzaen begynner å bli gylden på toppen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 31700)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pizza
Innlagt dato:2014-10-05
Oppdatert dato:2014-10-05

Fullt næringsinnhold

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.

Prøv en lignende oppskrift

Pizza med kyllingkjøttdeig.
Denne retten har 164,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Rask kyllingpizza.
Denne retten har 149,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tuscani pizza.
Denne retten har 189,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza med marinert kylling og sopp.

Pizza med marinert kylling og sopp.
Denne retten har 169,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tacokrydret kyllingpizza.
Denne retten har 196,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzasnurrer med kyllingkjøttdeig.

Pizzasnurrer med kyllingkjøttdeig.
Denne retten har 163,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Italiensk pizza med kylling og mozzarella.

Italiensk pizza med kylling og mozzarella.
Denne retten har 137,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pizza med BBQ kylling.
Denne retten har 190,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kyllingpizza.
Denne retten har 156,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pizzasmørbrød med kylling.
Denne retten har 172,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Vikingpizza.
Denne retten har 141,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet pizza med BBQ kylling.

Grillet pizza med BBQ kylling.
Denne retten har 182,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Porsjonspizza med sommerfugl.
Denne retten har 140,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Annonse

1	porsjon(er)	ferdig pizzasaus
1	liten boks	ananas i biter
75	gr	hakket kylling, lettstekt
50	gr	pepperoni i skiver
5	skive(r)	salami revet
1	liten boks	maiskorn
1	liten boks	sjampinjong
1	stk	chili i skiver(ikke nødvendig)
3	dl	reven ost, jarlsberg og mozzarella
1	stk	pizzabunn

Tuscani pizza

Annonse

Ingredienser

Næringsdeklarasjon for Tuscani pizza!

Fremgangsmåte:

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Prøv en lignende oppskrift

Annonse

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere