Porsjonspizza med sommerfugl





Porsjonspizza med sommerfugl oppskrift.
Fotograf: Kylling.no
Porsjonspizza med sommerfugl inneholder 140 Kalorier, 11 g Karbo, 15 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Porsjonspizza med sommerfugl har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Porsjonspizza med sommerfugl er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
6stkkyllingfileter

Pizzabunner:

25grgjær
2dlvann
0,5tssalt
2ssolje
5dlhvetemel

Fyll:

1boks(er)tomatpure
Ca 1,5stkfinhakkede løk

salt og pepper

2tsoregano
Ca 2,5dlrevet ost


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Porsjonspizza med sommerfugl med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier139.572 912.97485.49Kcal
Protein15.00313.0752.18gram
Karbohydrat11.43238.5639.76gram
Kostfiber1.0421.713.62gram
Fett3.5373.6712.28gram
Mettet fett1.2325.674.28gram
Salt0.387.861.31gram
Pris på oppskriftenKr 7.70Kr 160.71Kr 26.78.-
Hele oppskriften veier2 087 totalt2 087 pr porsj348 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 6 pizzaer

Rør ut gjær i lunkent vann. Ha i salt og olje og tilsett hvetemel til passe fast deig. La deigen heve 1/2 time, til dobbel størrelse. Del deigen i 6 like store emner og trykk dem ut. Legg bunnene på stekebrett. Smør tomatpuré på bunnene og dryss over finhakket løk, salt, pepper, oregano og revet ost. Snitt kyllingfileten til to like tykke «vinger». Legg vingene litt inntil hverandre på pizzaen, slik at de ser ut som vingene på en sommerfugl. Stek pizzaene ved 225 °C i ca 15 minutter. Legg på to strå gressløk til «følehorn».

Mer info

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
(Intern: 2118967427)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pizza
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-01
Oppdatert dato:2018-12-30
Lesere: 2733 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rask kyllingpizza.Rask kyllingpizza.
Denne retten har 145,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzasnurrer med kyllingkjøttdeig.Pizzasnurrer med kyllingkjøttdeig.
Denne retten har 160,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tuscani pizza.Tuscani pizza.
Denne retten har 186,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tacokrydret kyllingpizza.Tacokrydret kyllingpizza.
Denne retten har 195,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza med marinert kylling og sopp.Pizza med marinert kylling og sopp.
Denne retten har 169,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzasmørbrød med kylling.Pizzasmørbrød med kylling.
Denne retten har 171,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vikingpizza.Vikingpizza.
Denne retten har 145,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza med kyllingkjøttdeig.Pizza med kyllingkjøttdeig.
Denne retten har 199,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Porsjonspizza med sommerfugl.Porsjonspizza med sommerfugl.
Denne retten har 139,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingpizza.Kyllingpizza.
Denne retten har 155,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.