Vikingpizza



Vikingpizza oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
En pizza basert på brødet slik de gamle vikingene lagde det. En sunn, god og enkel pizza som egner seg godt å steke på tur i bålpanne. 4. trinn på Frøyland skule i Rogaland står bak vinnerbidraget i konkurransen Skolepizza 2014.

Oppskriften inneholder 139 Kalorier, 17 g Karbo, 8 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Vikingpizza er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3722 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

Deig:

500grsammalt rug, grov
500grsammalt hvete, grov
0,5literkulturmelk

Fyll:

0,5stkgrillet kylling (800 g)
1boks(er)bogskinke
1stkhvitløk
1stkgrønn squash
1boks(er)maiskorn
1stkrød paprika
1stk storbifftomat
1begeraromasopp
200grrevet hvitost
1glasspastasaus med basilikum og hvitløk
1sstørket basilikum
1sstørket timian
1tssort pepper finmalt




Næringsdeklarasjon for Vikingpizza!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier139.395 744.68Kcal
Protein8.28341.24gram
Karbohydrat16.87695.26gram
Kostfiber4.32178.04gram
Fett3.35138.06gram
Mettet fett1.4760.58gram
Salt0.4518.66gram
Pris på oppskriftenKr 4.24Kr 174.74Kroner
Hele oppskriften veier4 121 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo48,41 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Bland sammen ingrediensene til deigen for hånd.
2. Del deigen i små baller og press en og en av disse utover på en tallerken. Legg deigen over på folie og legg på ønsket mengde fyll. Brett eventuelt sammen til en calzone.
3. Stekes på bålpanne eller i ovnen til bunnen har fått en gylden farge, osten er smeltet og fyllet er varmt.

Tips: Legg gjerne et lokk av aluminiumsfolie over pizzaen slik at den varmes lettere opp.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 31468)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pizza
Innlagt dato:2014-06-05
Oppdatert dato:2014-06-05


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vikingpizza.Vikingpizza.
Denne retten har 139,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingpizza.Kyllingpizza.
Denne retten har 156,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza med marinert kylling og sopp.Pizza med marinert kylling og sopp.
Denne retten har 169,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rask kyllingpizza.Rask kyllingpizza.
Denne retten har 149,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzasmørbrød med kylling.Pizzasmørbrød med kylling.
Denne retten har 172,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza med kyllingkjøttdeig.Pizza med kyllingkjøttdeig.
Denne retten har 164,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tuscani pizza.Tuscani pizza.
Denne retten har 186,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza med BBQ kylling.Pizza med BBQ kylling.
Denne retten har 190,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzasnurrer med kyllingkjøttdeig.Pizzasnurrer med kyllingkjøttdeig.
Denne retten har 163,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Porsjonspizza med sommerfugl.Porsjonspizza med sommerfugl.
Denne retten har 140,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Italiensk pizza med kylling og mozzarella.Italiensk pizza med kylling og mozzarella.
Denne retten har 137,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tacokrydret kyllingpizza.Tacokrydret kyllingpizza.
Denne retten har 195,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet pizza med BBQ kylling.Grillet pizza med BBQ kylling.
Denne retten har 182,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.