Tutti frutti smoothie





Tutti frutti smoothie oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Her brukte vi bringebær fra fryseren. Andre kan og brukes. Vi søtet med honning, men for eksempel stevia er fint her. Denne serveres kald og med en gang

Oppskriften inneholder 74 Kalorier, 15 g Karbo, 1 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tutti frutti smoothie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2dlfrosne bringebær eller andre frosne bær
1,5dlhermetiske ananasterninger
1,5dlvaniljeyoghurt
1stkmoden banan
1,5dlappelsinjuice
2sshonning


Annonse



Næringsdeklarasjon for Tutti frutti smoothie!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier74.45268.58Kcal
Protein1.334.80gram
Karbohydrat15.0054.11gram
Kostfiber1.013.64gram
Fett0.792.85gram
Mettet fett0.431.55gram
Salt0.020.09gram
Pris på oppskriftenKr 4.22Kr 15.22Kroner
Hele oppskriften veier722 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Alt kjøres i blender til det er blandet. Evt ha i litt ekstra saft fra ananasboksen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32026)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Innlagt dato:2015-05-30
Oppdatert dato:2015-05-30
Lesere: 2088 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bringebærsmoothie.Bringebærsmoothie.
Denne retten har 67,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie-slush.Smoothie-slush.
Denne retten har 60,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bringebærsmoothie med kiwi.Bringebærsmoothie med kiwi.
Denne retten har 50,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bringebærsmoothie med kokos.Bringebærsmoothie med kokos.
Denne retten har 59,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Drageblod.Drageblod.
Denne retten har 34,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Søte Susie-smoothie.Søte Susie-smoothie.
Denne retten har 42,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Proteindrikk med melk og bringebær.Proteindrikk med melk og bringebær.
Denne retten har 72,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bringebærfryd med kefir.Bringebærfryd med kefir.
Denne retten har 65,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bringebærsmoothie 2.Bringebærsmoothie 2.
Denne retten har 70,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tutti frutti smoothie.Tutti frutti smoothie.
Denne retten har 74,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.