1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Bringebærsmoothie med kokos
  4. 3 poeng fra 1 lesere

Bringebærsmoothie med kokos





Bringebærsmoothie med kokos oppskrift.
Fotograf: Synøve Dreyer
Enkel og kjempegod smoothie med bringebær og kokos. Rask å lage f.eks. når du har lyst på noe godt.

Oppskriften inneholder 59 Kalorier, 8 g Karbo, 3 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bringebærsmoothie med kokos er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
3dlsyrnet melk bringebærsmak
2dlfruktyoghurt (gjerne med kokos)
2sskokosmasse
2dlbringebær
5stkisbiter


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Bringebærsmoothie med kokos med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier59.49218.63Kcal
Protein2.529.26gram
Karbohydrat7.9029.03gram
Kostfiber0.853.12gram
Fett1.796.58gram
Mettet fett1.324.85gram
Salt0.080.28gram
Pris på oppskriftenKr 4.04Kr 14.85Kr .-
Hele oppskriften veier735 totalt368 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Bland alle ingrediensene i en smoothiemaskin eller blender og kjør til en jevn, fyldig smoothie.
Drikk smoothien med en gang.
Hell smoothien i 4-5 små glass eller 2 store.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 34131)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Innlagt dato:2018-07-18
Oppdatert dato:2018-07-18
Lesere: 623 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bringebærsmoothie.Bringebærsmoothie.
Denne retten har 67,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie-slush.Smoothie-slush.
Denne retten har 60,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bringebærsmoothie med kiwi.Bringebærsmoothie med kiwi.
Denne retten har 50,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Drageblod.Drageblod.
Denne retten har 34,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Proteindrikk med melk og bringebær.Proteindrikk med melk og bringebær.
Denne retten har 72,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bringebærsmoothie med kokos.Bringebærsmoothie med kokos.
Denne retten har 59,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bringebærsmoothie 2.Bringebærsmoothie 2.
Denne retten har 70,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Søte Susie-smoothie.Søte Susie-smoothie.
Denne retten har 42,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tutti frutti smoothie.Tutti frutti smoothie.
Denne retten har 74,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bringebærfryd med kefir.Bringebærfryd med kefir.
Denne retten har 65,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no Livsnyter Melk.no Tips til Kjøkkenet


Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.