| Navn | Poeng | Kcal | Fett | Mettet | Sukker | Karbo | Protein | Fiber | Produsent | Dato |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Navn | Poeng | Kcal | Fett | Mettet | Sukker | Karbo | Protein | Fiber | Produsent | Dato |
| Brune bønner, kokt | 4.8 | 126 | 0.6 | 0.1 | 1.8 | 17.7 | 9 | 7 | 09.10.2026 | |
| Kikerter kokte | 4.7 | 164 | 2.59 | 0.26 | 4.8 | 27.42 | 8.86 | 30.03.2019 | ||
| Bønner, hvite kokte | 3.8 | 138.8 | 0.35 | 0.09 | 0.34 | 18.79 | 9.73 | 6.3 | 30.03.2019 | |
| Linser, kokte | 4.6 | 115.9 | 0.38 | 0.05 | 1.8 | 15.93 | 9.02 | 4.2 | 30.03.2019 | |
| Bønnestuing | 3.3 | 32 | 0.54 | 0.08 | 3.88 | 1.42 | 1.5 | 30.03.2019 | ||
| Santa maria Refried Beans | 5 | 74.6 | 0.5 | 0.1 | 1.5 | 12 | 4 | Santa_maria | 19.06.2021 | |
| Linser, grønne og brune, kokte med salt | 3 | 99 | 0.8 | 0.1 | 0.7 | 10.7 | 7.8 | 9 | Matvaretabellen | 09.10.2026 |
| Barilla Casarecce Kikerter | 3 | 350.1 | 6.2 | 1.1 | 2.9 | 45 | 21 | 14 | Barilla | 16.03.2021 |
| Coop hummus 200gr | 3 | 224.4 | 17.6 | 0.2 | 0.5 | 11.3 | 4.1 | Coop | 14.03.2023 | |
| Coop anglamark Økologiske spaghetti av sorte soyabønner | 5.2 | 333.2 | 5.1 | 1.1 | 9.9 | 18 | 43 | 21 | Coop | 01.04.2020 |
| Edamamebønner med salt | 3 | 102.5 | 14.29 | 3.57 | 3.57 | 35 | 35.71 | 10.7 | USDA National N | 10.05.2020 |
| Coop hummus med ingefær og chili 200gr | 3 | 204.1 | 18 | 1.5 | 0.5 | 6.9 | 3.4 | Salatmesteren | 13.12.2022 | |
| Mills plantego Linse- og bønnesalat | 3 | 105 | 6 | 0.5 | 2 | 3.8 | 6 | 6 | Mills | 09.10.2026 |
| Tempeh, soyabønneprodukt | 3 | 209 | 10.8 | 2.5 | 0.9 | 5.5 | 20.3 | 4 | Ukjent | 09.10.2026 |
| Kikerter, kokt | 3 | 105 | 2.2 | 0.2 | 1.2 | 9.8 | 7.4 | 8 | Ukjent | 09.10.2026 |
| Plantebasert produkt, med samme bruksområde som kremost, havrebasert | 3 | 236 | 20.1 | 9.5 | 3.5 | 10 | 3.5 | 0.5 | Matvaretabellen | 11.10.2026 |
| Plantebasert produkt, med samme bruksområde som yoghurt, soyabasert, med kalsium og vitaminer (vit D, vit B12) | 3 | 49 | 2.3 | 0.3 | 2.5 | 2.5 | 3.6 | 2 | Matvaretabellen | 11.10.2026 |
| Plantebasert produkt, med samme bruksområde som yoghurt, soyabasert, med smak, med kalsium og vitaminer (vit D, riboflavin, vit B12) | 3 | 50 | 2.2 | 0.3 | 3.7 | 3.7 | 3.2 | 1 | Matvaretabellen | 11.10.2026 |
| Linsesuppe | 3 | 45 | 1 | 0.2 | 1.7 | 4.9 | 2.9 | 3 | Matvaretabellen | 11.10.2026 |
| Ostepop, av linser | 3 | 512 | 30.8 | 5.9 | 3.8 | 40.2 | 15.8 | 6 | Matvaretabellen | 11.10.2026 |
| Linsespirer, grønne, rå | 3 | 103 | 0 | 0 | 1.7 | 12.4 | 8.4 | 10 | Matvaretabellen | 11.10.2026 |
| Linsechips | 3 | 450 | 19.1 | 1.5 | 3.4 | 52.5 | 13 | 8 | Matvaretabellen | 11.10.2026 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.