| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 188 | kilojoule |
| Kcal | 45 | kalorier |
| Protein | 2.9 | gram |
| Karbo | 4.9 | gram |
| Sukker | 1.7 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Kikerter kokte | 686 | 163,95 | 2,59 | 8,86 | 27,42 |
| Coop hummus 200gr | 939 | 224,42 | 17,6 | 4,1 | 11,3 |
| Kikerter, kokt | 440 | 105 | 2,2 | 7,4 | 9,8 |
| Linser, kokte | 485 | 115,91 | 0,38 | 9,02 | 15,93 |
| Brune bønner, kokt | 531 | 126 | 0,6 | 9 | 17,7 |
| Edamamebønner med salt | 429 | 102,53 | 14,29 | 35,71 | 35 |
| Bønner, hvite kokte | 581 | 138,85 | 0,35 | 9,73 | 18,79 |
| Bønnestuing | 134 | 32,02 | 0,54 | 1,42 | 3,88 |
| Santa maria Refried Beans | 312 | 74,56 | 0,5 | 4 | 12 |
| Linser, grønne og brune, kokte med salt | 414 | 99 | 0,8 | 7,8 | 10,7 |
| Tempeh, soyabønneprodukt | 873 | 209 | 10,8 | 20,3 | 5,5 |
| Linsechips | 1885 | 450 | 19,1 | 13 | 52,5 |
| Mills plantego Linse- og bønnesalat | 437 | 105 | 6 | 6 | 3,8 |
| Linsespirer, grønne, rå | 432 | 103 | 0 | 8,4 | 12,4 |
| Ostepop, av linser | 2136 | 512 | 30,8 | 15,8 | 40,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.