Bønner, hvite kokte
Kalorier og viktig næringsinnhold i Bønner, hvite kokte
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 581 | kilojoule |
| Kcal | 138.8 | kalorier |
| Protein | 9.7 | gram |
| Karbo | 18.8 | gram |
| Sukker | 0.3 | gram |
| Kostfiber | 6.3 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Annonse
Fakta om Bønner, hvite kokte.
Dyrket av amerikanske indianere siden forhistorisk tid. Finnes i mange størrelser, og jo større de er, desto lengre koketid.Tar lett opp smaken til det de kokes sammen med. Flere typer.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Bønner, hvite kokte.
Bønnene er gode i salater, supper og sammenkokte retter.Innlagt dato
09.01.2009
Oppdatert dato
30.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter tilberedteKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3,75
poeng satt av
4
brukere.
Besøk
13249
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hvite bønner som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ezekiel brød | 5.1 | 209,88 | 5,78 | 5,37 | 32,09 | 3,33 |
| Italiensk vintersuppe - Minestrone | 4.9 | 59,66 | 1,72 | 1,62 | 8,36 | 2,09 |
| Mexikansk gryte | 4.1 | 124,82 | 4,62 | 6,29 | 12,93 | 4,32 |
| Stekt egyptisk kylling | 4.4 | 106,15 | 2,75 | 12,93 | 5,61 | 4,32 |
| Kyllinggryte med hvite bønner | 4 | 118,11 | 3,09 | 12,82 | 7,21 | 4,6 |
| Chili con Carne 7 | 4.4 | 84,55 | 3,43 | 4,61 | 7 | 3,85 |
| Lammegryte | 4.3 | 58,71 | 1,03 | 8,54 | 3,16 | 6,27 |
| Barnas beste chili con carne | 4.3 | 109,16 | 5,98 | 5,57 | 6,58 | 4,7 |
| Vegetariske biffer | 4 | 92,76 | 2,04 | 5,01 | 11,81 | 3,09 |
| Chiligryte | 4.6 | 78,1 | 2,04 | 6,7 | 6,57 | 4,87 |
| Ezekielbrød 2 | 4 | 250,01 | 2,03 | 11,59 | 41,45 | 2,22 |
| Chili con carne 1 | 5 | 78,31 | 3,27 | 5,22 | 5,6 | 4,18 |
| Lammesuppe | 3.8 | 47,6 | 0,46 | 5,05 | 5,02 | 3,77 |
| Bønnepostei | 4.7 | 287,82 | 0,86 | 17,58 | 38,66 | 5,32 |
| Bønnegryte med kjøtt (Chili con Carne) | 4.7 | 84,55 | 3,43 | 4,61 | 7 | 3,85 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Bønner, hvite kokte med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Linsesuppe | 188 | 45 | 1 | 2,9 | 4,9 |
| Linsespirer, grønne, rå | 432 | 103 | 0 | 8,4 | 12,4 |
| Kikerter kokte | 686 | 163,95 | 2,59 | 8,86 | 27,42 |
| Brune bønner, kokt | 531 | 126 | 0,6 | 9 | 17,7 |
| Coop hummus 200gr | 939 | 224,42 | 17,6 | 4,1 | 11,3 |
| Edamamebønner med salt | 429 | 102,53 | 14,29 | 35,71 | 35 |
| Linser, grønne og brune, kokte med salt | 414 | 99 | 0,8 | 7,8 | 10,7 |
| Tempeh, soyabønneprodukt | 873 | 209 | 10,8 | 20,3 | 5,5 |
| Linser, kokte | 485 | 115,91 | 0,38 | 9,02 | 15,93 |
| Ostepop, av linser | 2136 | 512 | 30,8 | 15,8 | 40,2 |
| Barilla Casarecce Kikerter | 1465 | 350,13 | 6,2 | 21 | 45 |
| Linsechips | 1885 | 450 | 19,1 | 13 | 52,5 |
| Coop anglamark Økologiske spaghetti av sorte soyabønner | 1394 | 333,16 | 5,1 | 43 | 18 |
| Bønnestuing | 134 | 32,02 | 0,54 | 1,42 | 3,88 |
| Coop hummus med ingefær og chili 200gr | 854 | 204,1 | 18 | 3,4 | 6,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.