Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 581 | kilojoule |
Kcal | 138.8 | kalorier |
Protein | 9.7 | gram |
Karbo | 18.8 | gram |
Sukker | 0.3 | gram |
Kostfiber | 6.3 | gram |
Fett | 0.4 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Ezekiel brød | 5.1 | 209,6 | 5,78 | 5,39 | 32,09 | 3,33 |
Italiensk vintersuppe - Minestrone | 4.8 | 60,89 | 1,77 | 2 | 8,36 | 2,09 |
Mexikansk gryte | 4.1 | 123,67 | 4,35 | 7,04 | 12,93 | 4,32 |
Stekt egyptisk kylling | 4.4 | 103,84 | 2,78 | 13,18 | 5,61 | 4,32 |
Kyllinggryte med hvite bønner | 4 | 114,37 | 3,09 | 13,13 | 7,21 | 4,6 |
Chili con Carne 7 | 4.4 | 84,17 | 3,25 | 5,47 | 7 | 3,85 |
Barnas beste chili con carne | 4.3 | 108,23 | 5,75 | 6,41 | 6,58 | 4,7 |
Vegetariske biffer | 4 | 91,07 | 2,05 | 4,86 | 11,81 | 3,09 |
Chiligryte | 4.6 | 74,48 | 1,52 | 7,51 | 6,57 | 4,87 |
Lammegryte | 4 | 59,72 | 1,04 | 8,87 | 3,16 | 6,27 |
Ezekielbrød 2 | 4 | 250,34 | 2,16 | 11,49 | 41,45 | 2,22 |
Lammesuppe | 3.8 | 47,45 | 0,49 | 5,09 | 5,02 | 3,77 |
Chili con carne 1 | 5 | 78,23 | 3,31 | 5,29 | 5,6 | 4,18 |
Bønnegryte med kjøtt (Chili con Carne) | 4.7 | 84,17 | 3,25 | 5,47 | 7 | 3,85 |
Bønnepostei | 4.7 | 264,96 | 0,78 | 19,48 | 38,66 | 5,32 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Grønne_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 46,39 |
Coop hummus med ingefær og chili 200gr | 854 | 204,1 | 18 | 3,4 | 6,9 |
Edamamebønner med salt | 429 | 102,53 | 14,29 | 35,71 | 35 |
Tomatbønner, hvite bønner, i tomatsaus, hermetisk | 390 | 93 | 1,4 | 5,6 | 12,4 |
Eldorado hermetiske tørkede erter | 452 | 108,02 | 0,5 | 6,9 | 16,2 |
Linser, grønne og brune, tørre | 1297 | 307 | 2 | 25,1 | 41,6 |
Pinto | 1452 | 347,02 | 1,23 | 21,42 | 62,5 |
Urtekram belugalinser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
Bønnespirer, mungbønnespirer, rå | 173 | 41 | 0,2 | 3 | 5,9 |
Limabønner, smørbønner, tørr | 1297 | 307 | 0,7 | 21,5 | 44,4 |
Brekkbønner | 131 | 31,3 | 0,22 | 1,83 | 6,97 |
Erter grønne tørkede | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
Brune bønner, tørre | 1319 | 313 | 1,5 | 22 | 44,6 |
Gule_erter | 1426 | 340,81 | 1,16 | 24,55 | 53,47 |
Borlottibønner, tørr | 1367 | 324 | 2 | 20,2 | 47,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.