Linser, kokte

Kalorier og viktig næringsinnhold i Linser, kokte

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 485 kilojoule
Kcal 115.9 kalorier
Protein 9 gram
Karbo 15.9 gram
Sukker 1.8 gram
Kostfiber 4.2 gram
Fett 0.4 gram
Mettet fett 0 gram



Annonse




Fakta om Linser, kokte.

Kokte linser har tatt opp masse vann og har da lavere næringsinnhold pr 100 gram enn tørre.
Tall her gjelder for generelle linser, dette kan variere fra type til type.



Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
30.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,63 poeng satt av 19 brukere.
Besøk
15943





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Linser som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Linsesuppe med kylling og koriander4.887,521,187,1610,912,17
Linsegryte4.563,80,24,410,041,33
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.462,152,932,186,121,7
Linseragu5120,022,326,7415,874,38
Linsestuing4.587,241,445,4911,594,29
Egyptisk linsesuppe4.270,651,254,189,531,75
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker4121,98,346,015,075,21
Tunfisksalat med egg5187,0216,267,222,425,45
Oslogryten4.7120,545,965,0710,673,2
Indiske linser med hirse4154,173,677,4820,853,4
Tapas planke3242,5820,865,557,414,73
Lutefisk med grønne linser og sennepssaus4.575,271,998,225,74,69
Indisk krydret linsestuing4.583,310,795,3112,272,54
Linsesuppe4.5330,4312,6115,1336,778,93
Gulasj med kyllingkjøttdeig4.559,412,794,73,342,42


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Linser, kokte med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Erter, fryst284680,45,28,1
GoGreen røde linser i tetrapakke500119,51815
Eldorado hermetiske kikerter553132,162,17,118,7
Helios Kikerter, naturell459109,70,57,415,2
Heinz baked beans33780,540,24,712,9
Eldorado tomatbønner424101,330,7516
Linser, grønne og brune, kokte med salt202480,33,96,5
Eldorado hermetiske kikerter økologiske576137,662,4719
Urtekram le-puylinser1320315,481,12641
Helios Bønner i tomatsaus35685,081,82,413,7
Aspargesbønner19747,080,42,88,35
Snittebønner12930,830,121,823,73
Brune bønner, tørre13193131,52244,6
Edamamebønner med salt429102,5314,2935,7135
Brune_linser_tørre1362325,5112448,5

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.