Linser, kokte
Kalorier og viktig næringsinnhold i Linser, kokte
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 485 | kilojoule |
| Kcal | 115.9 | kalorier |
| Protein | 9 | gram |
| Karbo | 15.9 | gram |
| Sukker | 1.8 | gram |
| Kostfiber | 4.2 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Annonse
Fakta om Linser, kokte.
Kokte linser har tatt opp masse vann og har da lavere næringsinnhold pr 100 gram enn tørre.Tall her gjelder for generelle linser, dette kan variere fra type til type.
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
29.06.2009
Oppdatert dato
30.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter tilberedteKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,63
poeng satt av
19
brukere.
Besøk
17446
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Linser som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Linsesuppe med kylling og koriander | 4.8 | 87,52 | 1,18 | 7,16 | 10,91 | 2,17 |
| Linsegryte | 4.5 | 63,8 | 0,2 | 4,4 | 10,04 | 1,33 |
| Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 62,15 | 2,93 | 2,18 | 6,12 | 1,7 |
| Linseragu | 5 | 120,88 | 2,32 | 6,69 | 15,87 | 4,38 |
| Linsestuing | 4.5 | 87,24 | 1,44 | 5,49 | 11,59 | 4,29 |
| Egyptisk linsesuppe | 4.2 | 70,65 | 1,25 | 4,18 | 9,53 | 1,75 |
| Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker | 4 | 122,47 | 8,35 | 6 | 5,07 | 5,21 |
| Tunfisksalat med egg | 5 | 187,02 | 16,26 | 7,22 | 2,42 | 5,45 |
| Gulasj med kyllingkjøttdeig | 4.7 | 59,64 | 2,8 | 4,71 | 3,35 | 2,45 |
| Oslogryten | 4.7 | 120,54 | 5,96 | 5,07 | 10,67 | 3,2 |
| Tapas planke | 3 | 242,08 | 20,8 | 5,56 | 7,41 | 4,73 |
| Indiske linser med hirse | 4 | 154,17 | 3,67 | 7,48 | 20,85 | 3,4 |
| Linsesuppe | 4.5 | 330,43 | 12,61 | 15,13 | 36,77 | 8,93 |
| Indisk krydret linsestuing | 4.5 | 83,31 | 0,79 | 5,31 | 12,27 | 2,54 |
| Lutefisk med grønne linser og sennepssaus | 4.5 | 75,33 | 1,99 | 8,22 | 5,7 | 4,69 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Linser, kokte med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Linser, grønne og brune, kokte med salt | 196 | 47 | 0,3 | 3,9 | 6,2 |
| Kikerter, kokt | 556 | 132 | 2,2 | 8,3 | 17,6 |
| Coop anglamark Økologiske spaghetti av sorte soyabønner | 1394 | 333,16 | 5,1 | 43 | 18 |
| Brune bønner, kokt | 531 | 126 | 0,6 | 9 | 17,7 |
| Bønnestuing | 134 | 32,02 | 0,54 | 1,42 | 3,88 |
| Coop hummus med ingefær og chili 200gr | 854 | 204,1 | 18 | 3,4 | 6,9 |
| Edamamebønner med salt | 429 | 102,53 | 14,29 | 35,71 | 35 |
| Bønner, hvite kokte | 581 | 138,85 | 0,35 | 9,73 | 18,79 |
| Tempeh, soyabønneprodukt | 873 | 209 | 10,8 | 20,3 | 5,5 |
| Coop hummus 200gr | 939 | 224,42 | 17,6 | 4,1 | 11,3 |
| Kikerter kokte | 686 | 163,95 | 2,59 | 8,86 | 27,42 |
| Santa maria Refried Beans | 312 | 74,56 | 0,5 | 4 | 12 |
| Mills plantego Linse- og bønnesalat | 520 | 125 | 6 | 6 | 8,7 |
| Barilla Casarecce Kikerter | 1465 | 350,13 | 6,2 | 21 | 45 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.