Gode middagstips og forslag for alle.

Velg direkte på knappene og få opp 10 forslag som er populære og som trekkes tilfeldig ut av de 50-100 mest populære oppskriftene i sin gruppe.

Dette er en helt enkel og direkte side som henter middagstips i min database. Uten søkefelt og mange valg, har jeg lagt ut de mest brukte for å gjøre dette enkelt.
Alle viser bilde, navn, næringsinnhold, vanskelighet, poeng og tid. Klikk på bildet for selve oppskriften.

Ønsker du andre forslag så trykker du på knappen igjen. De fleste velger 10 stk blant de 100 mest populære, men noen viser 10 av de 250 mest pop.

PS
Land som Italia og Spania er slått sammen, det samme ,med India og Kina + Thailand og Filippinene. Disse viser også alle retter, ikke bare middager.

Mvh Knut Pettersen

Alle retter





10 generelle middagstips

Prøv også Franske koteletter.Franske koteletter.
Denne retten har 132,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,02.- pr 100 gram.
Porsjoner: 4
Ca Tidsforbruk: 20-40 min
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vepro-knedlo-zelo fra Tsjekkia.Vepro-knedlo-zelo fra Tsjekkia.
Denne retten har 116,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,39.- pr 100 gram.
Porsjoner: 4
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pai med kalkun og brokkoli.Pai med kalkun og brokkoli.
Denne retten har 201,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Porsjoner: 1
Ca Tidsforbruk: 40-60 min
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Italiensk tomatsuppe.Italiensk tomatsuppe.
Denne retten har 103,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Porsjoner: 4
Ca Tidsforbruk: 20-40 min
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Langfredagserter.Langfredagserter.
Denne retten har 121,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,43.- pr 100 gram.
Porsjoner: 6
Ca Tidsforbruk: 60 min +
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte).Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte).
Denne retten har 96,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,29.- pr 100 gram.
Porsjoner: 6
Ca Tidsforbruk: 40-60 min
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingfilet med parmaskinke, parmesan og salvie.Kyllingfilet med parmaskinke, parmesan og sal.
Denne retten har 212,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,67.- pr 100 gram.
Porsjoner: 4
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker.Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker.
Denne retten har 70,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,48.- pr 100 gram.
Porsjoner: 4
Ca Tidsforbruk: 40 min
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sechuankylling (kinesisk).Sechuankylling (kinesisk).
Denne retten har 95,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,96.- pr 100 gram.
Porsjoner: 4
Ca Tidsforbruk: 20-40 min
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølseform med brokkoli.Pølseform med brokkoli.
Denne retten har 113,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,14.- pr 100 gram.
Porsjoner: 4
Ca Tidsforbruk: 40-60 min
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.