
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 650 | kilojoule |
| Kcal | 155.4 | kalorier |
| Protein | 20 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 8 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5.1 | 299 | 19,94 | 12,76 | 16,41 | 13,9 |
| Spekelaks | 4 | 214,4 | 14,6 | 18,26 | 2,46 | 18,3 |
| Lakseburger | 4.5 | 253,58 | 12,28 | 13,75 | 21,54 | 13,58 |
| Laks i folie | 4.9 | 125,32 | 5,78 | 8,81 | 8,6 | 9,4 |
| Laks med agurksalat og kesamdressing | 4.9 | 111,88 | 5,78 | 8,57 | 5,98 | 9,23 |
| Ovnstekt laksefilet i fløtesaus | 4.4 | 243,93 | 20,34 | 12,41 | 1,14 | 15,2 |
| Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,32 | 6,98 | 5,1 | 1,27 | 4,88 |
| Fransk lakseform | 4.9 | 147,69 | 10,65 | 8,91 | 3,61 | 10,15 |
| Ovnsbakt laks | 3.2 | 154,41 | 9,65 | 8,71 | 7,53 | 8,79 |
| Marit Bjørgens fiskegryte | 4.9 | 98,03 | 4,81 | 6,38 | 6,63 | 6 |
| Laks i folie på grill | 3.9 | 198,1 | 14,4 | 16,32 | 0,6 | 17,22 |
| Laks på grill med tilbehør | 4.2 | 156,04 | 12 | 7,13 | 4,5 | 8,49 |
| Ovnsbakt laksefilet 1 | 3.8 | 90,65 | 4,79 | 6,65 | 4,74 | 9,16 |
| Pastalaks | 4.1 | 159,56 | 7 | 9,87 | 13,63 | 8,63 |
| Suppe med laks | 5.4 | 115,12 | 8,17 | 6,14 | 3,05 | 6,82 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Laksepålegg, med vårløk og sitron | 1073 | 259 | 23 | 12 | 1 |
| Mills laksepålegg med pepper | 1150 | 274,85 | 24 | 12 | 3 |
| Bornholms kippers i vann | 956 | 228,48 | 17 | 19 | 0 |
| Abba røkta musslor i olja | 700 | 167,3 | 4,3 | 24 | 8,2 |
| Bornholms kippers i olje | 1388 | 331,73 | 32 | 12 | 0 |
| Laksepålegg, 70 % laks, i beger, Stabbur-Laks | 893 | 215 | 16,6 | 16,5 | 0 |
| Bjellands krabbe naturell | 320 | 76,48 | 1,4 | 15 | 0,8 |
| Fiskemannen rekekabaret | 195 | 46,6 | 1,1 | 7,4 | 1,7 |
| Abba cocktailbiter i dill | 900 | 215,1 | 11 | 9,8 | 18 |
| Fiskemannen rekekabaret 180gr | 195 | 46,6 | 1,1 | 7,4 | 1,7 |
| King Oscar kippers | 1130 | 270,07 | 20,9 | 21 | 0 |
| King Oscar lofot torskelever | 2350 | 561,65 | 60 | 7 | 0 |
| Toro Spekesildfilet | 645 | 154,15 | 11 | 13 | 5 |
| Abba cocktailbiter i sherry | 850 | 203,15 | 11 | 9,5 | 17 |
| Fiskemannen skalldyrkabaret | 195 | 46,6 | 1 | 7,4 | 1,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.