
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 900 | kilojoule |
| Kcal | 215.1 | kalorier |
| Protein | 9.8 | gram |
| Karbo | 18 | gram |
| Sukker | 16 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 11 | gram |
| Mettet fett | 3.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jansons Fristelse | 3.8 | 149,4 | 10,5 | 4,67 | 8,26 | 3,81 |
| Lammelår med ansjos | 4.3 | 133,55 | 6,55 | 12,21 | 5,97 | 9,91 |
| Thai nudelsalat | 4.5 | 73,16 | 3,24 | 7,39 | 2,64 | 10,56 |
| Skate med courgetter | 3 | 45,58 | 0,76 | 7,56 | 1,55 | 10,53 |
| Ansjos kanapeer | 2 | 285,56 | 13,6 | 11,96 | 27,78 | 4,99 |
| Scampi og kylling i nudeltårn | 3 | 96,5 | 2,3 | 16,31 | 2,22 | 12,4 |
| Ginos Tacchino farcito alle olive | 3 | 125,73 | 3,91 | 21,71 | 0,72 | 12,63 |
| Tapénade - olivenpesto | 3 | 302,62 | 30,02 | 4,77 | 1,69 | 7,27 |
| Polske rulader | 3 | 160,63 | 11,63 | 12,85 | 1,09 | 8,88 |
| Leverpostei 4 | 3 | 197,07 | 12,49 | 16,36 | 4,64 | 6,05 |
| Ansjospostei (Anchoïade) | 3 | 100,32 | 5,5 | 10,76 | 1,36 | 8,09 |
| Dansk leverpostei | 3 | 236,01 | 19,51 | 11,25 | 3,48 | 4,24 |
| Mager leverpostei | 3 | 145,9 | 8,52 | 12,26 | 4,57 | 3,9 |
| Marinert ansjos 2 | 3 | 132,39 | 8,19 | 12,23 | 1,82 | 7,11 |
| Italiensk ostebrød | 3 | 156,14 | 10,94 | 11,79 | 2,33 | 6,87 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bornholms laksefilet i vann | 650 | 155,35 | 8 | 20 | 0 |
| King Oscar Blåskjell i vann | 432 | 103,24 | 3 | 17 | 1,9 |
| Ramirez calamary i ragusaus | 732 | 174,94 | 7 | 23 | 4 |
| Mills laksepålegg med pepper | 1150 | 274,85 | 24 | 12 | 3 |
| Laksepålegg, med vårløk og sitron | 1072 | 259 | 23 | 12 | 1 |
| Limfjord muslinger i vann | 500 | 119,5 | 4 | 17 | 5 |
| Fiskemannen rekekabaret 180gr | 195 | 46,6 | 1,1 | 7,4 | 1,7 |
| Stabbur laks 90g | 962 | 229,91 | 18 | 15 | 2,4 |
| Seilaks, i olje, avrent | 720 | 173 | 12,2 | 15,7 | 0 |
| Stabbur laks | 825 | 197,17 | 15 | 13 | 2,9 |
| Mills laksepålegg vårløk og sitron | 1090 | 260,51 | 23 | 12 | 2 |
| Stabbur laks 40 gr | 825 | 197,17 | 15 | 13 | 2,9 |
| Stabburet svolværpostei | 1528 | 365,19 | 35 | 11 | 2,7 |
| Makrell i tomat, 60 % makrell, hermetisk | 933 | 225 | 17,8 | 11,2 | 4,2 |
| Fiskemannen rekekabaret | 195 | 46,6 | 1,1 | 7,4 | 1,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.