
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1240 | kilojoule |
| Kcal | 296.4 | kalorier |
| Protein | 1.5 | gram |
| Karbo | 4.7 | gram |
| Sukker | 3.7 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 31 | gram |
| Mettet fett | 2.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lam i marinade | 5 | 124,15 | 6,62 | 7,38 | 7,39 | 7,89 |
| Gresk pitabrød | 4.5 | 141,2 | 6,38 | 8,65 | 11,51 | 6,69 |
| Sandwich med fiskekake | 4 | 128,44 | 2,84 | 6,34 | 17,93 | 6,66 |
| Grillet lammeribbe | 4 | 249,83 | 20,95 | 14,72 | 0,57 | 10,88 |
| Lakseburger med tzatziki | 3 | 175,91 | 7,53 | 7,79 | 17,99 | 10,03 |
| Kylling og pastasalat i boks | 3 | 163,54 | 5,06 | 7,73 | 20,56 | 6,74 |
| Gresk salat med biffstrimler | 3 | 153,24 | 8 | 11,02 | 8,96 | 11,99 |
| Grillspyd av skinkebiff | 3 | 119,5 | 4,12 | 9,13 | 10,78 | 8,61 |
| Gresk burgerbøff | 3 | 178,98 | 9,94 | 7,67 | 14,04 | 5,58 |
| Sellerirot-kebab | 3 | 69,42 | 2,84 | 2,14 | 6,71 | 6,59 |
| Lammeribbe med barbeque saus | 3 | 138,59 | 9,11 | 7,01 | 6,61 | 6,19 |
| Grove pitabrød med laks og tzatziki | 3 | 135,46 | 3,18 | 9,13 | 16,43 | 12,7 |
| Sliders med grillet portobellosopp og squash | 3 | 132,24 | 4,5 | 3,59 | 18,25 | 7,4 |
| Bruschetta med lammestek | 3 | 222,09 | 4,73 | 9,54 | 34,62 | 6,56 |
| Grillede kyllingklubber | 3 | 175,44 | 11,08 | 16,8 | 2,11 | 8,02 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 Pimiento Cheddar Dip 140g | 1421 | 339,61 | 41,9 | 7,5 | 3 |
| Lindahls aioli | 1844 | 440,71 | 47,5 | 2,3 | 2,4 |
| Rema 1000 Sandefjordsaus 180g | 1376 | 328,86 | 35,4 | 1,2 | 2,5 |
| Rema 1000 hollandaise 180g | 1360 | 325,04 | 36,3 | 0,7 | 0,1 |
| Hvit saus, hjemmelaget | 477 | 114 | 7,1 | 4,2 | 8,3 |
| Tine Piano Vaniljesaus 0,5 liter | 615 | 146,98 | 8,4 | 2,7 | 15 |
| Tine Piano Vaniljesaus laktosefri | 570 | 136,23 | 7,4 | 2,9 | 15 |
| Tine Piano Vaniljesaus 250 ml | 615 | 146,98 | 8,4 | 2,7 | 15 |
| Rema 1000 Pimiento Cheddar Dip 100g | 1641 | 392,19 | 38 | 8,1 | 5,4 |
| Tine Piano Pavlovakrem | 1035 | 247,36 | 21 | 3,4 | 13 |
| Cheddarsaus | 972 | 234 | 17,8 | 12 | 6,2 |
| Caj P. ostesaus | 2463 | 588,65 | 65,2 | 1,1 | 1,7 |
| Knorr kremet peppersaus 400 ml | 867 | 207,21 | 20,5 | 1,58 | 5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.