
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1240 | kilojoule |
| Kcal | 296.4 | kalorier |
| Protein | 1.5 | gram |
| Karbo | 4.7 | gram |
| Sukker | 3.7 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 31 | gram |
| Mettet fett | 2.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lam i marinade | 5 | 117,97 | 5,84 | 7,63 | 7,39 | 7,89 |
| Gresk pitabrød | 4.5 | 140,35 | 6,33 | 8,63 | 11,51 | 6,69 |
| Sandwich med fiskekake | 4 | 128,46 | 2,82 | 6,34 | 17,93 | 6,66 |
| Grillet lammeribbe | 4 | 249,8 | 20,94 | 14,72 | 0,57 | 10,88 |
| Grillspyd av skinkebiff | 3 | 118,61 | 4,07 | 9,08 | 10,78 | 8,61 |
| Grove pitabrød med laks og tzatziki | 3 | 134,6 | 3,1 | 9,07 | 16,43 | 12,7 |
| Lakseburger med tzatziki | 3 | 175,93 | 7,53 | 7,79 | 17,99 | 10,03 |
| Sliders med grillet portobellosopp og squash | 3 | 131,52 | 4,34 | 4,01 | 18,25 | 7,4 |
| Sellerirot-kebab | 3 | 63,9 | 2,64 | 2,08 | 6,71 | 6,59 |
| Bruschetta med lammestek | 3 | 216,07 | 4,01 | 9,65 | 34,62 | 6,56 |
| Gyros med lammestek | 3 | 133,26 | 4,22 | 7,43 | 15,5 | 7,01 |
| Sellerirot-kebab | 3 | |||||
| Gyros 2 | 3 | 113,43 | 2,45 | 8,59 | 13,36 | 9,85 |
| Pastasalat med kylling og tzatziki | 3 | 127,03 | 1,27 | 9,6 | 18,65 | 7,64 |
| Lammeribbe med barbeque saus | 3 | 138,66 | 9,1 | 7,01 | 6,61 | 6,19 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lindahls aioli | 1844 | 440,71 | 47,5 | 2,3 | 2,4 |
| Rema 1000 Pimiento Cheddar Dip 140g | 1421 | 339,61 | 41,9 | 7,5 | 3 |
| Rema 1000 Sandefjordsaus 180g | 1376 | 328,86 | 35,4 | 1,2 | 2,5 |
| Tine Piano Vaniljesaus laktosefri | 570 | 136,23 | 7,4 | 2,9 | 15 |
| Rema 1000 hollandaise 180g | 1360 | 325,04 | 36,3 | 0,7 | 0,1 |
| Cheddarsaus | 972 | 234 | 17,8 | 12 | 6,2 |
| Tine Piano Vaniljesaus 250 ml | 615 | 146,98 | 8,4 | 2,7 | 15 |
| Caj P. ostesaus | 2463 | 588,65 | 65,2 | 1,1 | 1,7 |
| Hvit saus, hjemmelaget | 477 | 114 | 7,1 | 4,2 | 8,3 |
| Rema 1000 Pimiento Cheddar Dip 100g | 1641 | 392,19 | 38 | 8,1 | 5,4 |
| Knorr kremet peppersaus 400 ml | 867 | 207,21 | 20,5 | 1,58 | 5 |
| Tine Piano Vaniljesaus 0,5 liter | 615 | 146,98 | 8,4 | 2,7 | 15 |
| Tine Piano Pavlovakrem | 1035 | 247,36 | 21 | 3,4 | 13 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.