
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2581 | kilojoule |
| Kcal | 616.8 | kalorier |
| Protein | 0.9 | gram |
| Karbo | 2.9 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 68 | gram |
| Mettet fett | 6.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bruschetta med spekeskinke og tomatsalat | 3 | 169,76 | 7,22 | 7,04 | 18,54 | 7,47 |
| Middelhavs-fiskesuppe med safran | 4 | 147,43 | 10,56 | 4,94 | 5,33 | 8,59 |
| Hamburgerrygg med sting | 3.5 | 161,57 | 10,27 | 5,82 | 9,48 | 7,63 |
| Gratinerte blåskjell med ciabatta og aïoli | 3 | 233,16 | 13,84 | 8,79 | 17,72 | 5,66 |
| Enkel tapastallerken med spekemat og foccacia | 3 | 190,81 | 14,47 | 6,11 | 8,39 | 10,61 |
| Grønn taco | 3 | 163,27 | 10,53 | 5,09 | 11,31 | 10,81 |
| Sprøstekte blomkålbuketter | 3 | 247,73 | 18,49 | 4 | 14,87 | 6,52 |
| Grillet sliders av hval | 3 | 148,86 | 3,78 | 11,92 | 15,96 | 9,36 |
| Fiskegryte med hvitløksaus (Bourride) | 3 | 72,3 | 2,53 | 5,17 | 6,28 | 4,02 |
| Lam på tur | 3 | 128,05 | 4,81 | 17,22 | 3,75 | 11,18 |
| Lompe med salt kjøtt | 3 | 231,77 | 11,25 | 19,25 | 12,98 | 21,41 |
| Grillmerket isgalt med råkost og aioli | 3 | 82,48 | 5,76 | 3,16 | 3,51 | 6,42 |
| Spekematens Club sandwich | 3 | 203,83 | 11,95 | 10,9 | 12,58 | 11,06 |
| Spekemat club sandwich | 3 | 203,83 | 11,95 | 10,9 | 12,58 | 11,06 |
| Grillet bruschetta med spekeskinke | 3 | 282,33 | 20,79 | 9,39 | 13,53 | 10,73 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| First price majones ekte | 2719 | 649,84 | 71,8 | 1,1 | 2,6 |
| Delikat potetsalat og agurksalat | 795 | 190 | 16 | 1 | 11 |
| Salatmesteren Waldorfsalat | 1281 | 306,15 | 30,4 | 1,2 | 8,4 |
| Coop italiensk salat med kjøtt | 1398 | 334,12 | 33,7 | 5,2 | 5,2 |
| Coop Xtra lett majones 475gr | 1613 | 385,5 | 40 | 0,7 | 4,9 |
| Meny waldorfsalat | 1287 | 307,59 | 31,3 | 0,9 | 5,6 |
| Coop lett majones 170gr | 1574 | 376,18 | 40 | 0,7 | 4,7 |
| Coop kreolsk kyllingsalat 80gr | 1487 | 355,39 | 35 | 4,2 | 7 |
| Salatmesteren italiensk salat uten kjøtt 180gr | 1310 | 313,09 | 32,5 | 1 | 3,9 |
| Caj P. sriracha mayo saus | 2151 | 514,08 | 56 | 0,9 | 3,3 |
| Euroshopper Crabsticksalat | 1918 | 458,4 | 46,5 | 4,7 | 6,9 |
| Mills remulade tube | 2538 | 617 | 65,6 | 0,9 | 5,6 |
| Meny rødbetsalat 200gr | 1402 | 335,07 | 32,8 | 1,2 | 8,3 |
| Eldorado italiensk salat med kjøtt | 1374 | 328,38 | 33,3 | 2,6 | 5,2 |
| Mills mango og chilimajones 100gr | 2800 | 669,2 | 72 | 1 | 7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.