
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 246 | kilojoule |
| Kcal | 58.8 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 12.8 | gram |
| Sukker | 3 | gram |
| Kostfiber | 1.4 | gram |
| Fett | 0 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Svinefilet i sur/søt saus | 4.5 | 78,73 | 1,19 | 5,19 | 11,31 | 3,6 |
| Innbakt svinekjøtt i sur-søtsaus | 4.9 | 111,84 | 3 | 9,54 | 11,3 | 6,72 |
| Eksotisk fruktsalat | 4.6 | 97,66 | 2,26 | 0,93 | 17,69 | 3,35 |
| Pina Colada med eksotisk frukt | 4.4 | 77,03 | 3,87 | 0,93 | 8,79 | 4,38 |
| Marinert og stekt kalkunfilet | 3.3 | 135,45 | 7,62 | 8,52 | 6,66 | 8,28 |
| Biffsnadder | 3.7 | 98,85 | 5,33 | 7,82 | 4,54 | 9,96 |
| Ananas ´carpaccio´ med koriander | 4.8 | 55,75 | 0,11 | 0,52 | 12,62 | 3,77 |
| Bombay-gryte | 4.3 | 123,72 | 4,72 | 5,93 | 13,7 | 4,15 |
| Himmelsk lapskaus | 3.4 | 106,37 | 1,91 | 1,21 | 20,27 | 2,44 |
| Helstekt laks i sur-søt saus | 3.1 | 160,36 | 7,34 | 10,02 | 13,36 | 6 |
| Tacokrydret kyllingpizza | 5.2 | 196,7 | 7,52 | 12,72 | 18,51 | 8,26 |
| Pinacolada | 5 | 187,28 | 6,03 | 0,58 | 9,29 | 21,28 |
| Jamaicapanne | 4.5 | 135,28 | 9,7 | 8,43 | 2,03 | 9,32 |
| Fruktsalat 4 | 4.5 | 145,24 | 12,2 | 1,02 | 6,97 | 3,74 |
| Waldorfsalat 3 | 4.5 | 176,61 | 15,85 | 0,97 | 6,79 | 3,82 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eldorado smoothie med spinat, grønnkål, ingefær, banan og mandarin | 213 | 50,9 | 0,4 | 1,3 | 9,5 |
| Mango og ananas smoothie blanding fryst | 270 | 64,53 | 0,2 | 0,7 | 13,9 |
| Tropisk fruktblanding fryst | 185 | 44,21 | 0,1 | 0,6 | 9,2 |
| Melon terninger orange fryst | 93 | 22,22 | 0,1 | 0,6 | 4,2 |
| Eldorado mango frossen | 296 | 70,74 | 0,4 | 0,8 | 15 |
| Ananas fryst uten sukker | 197 | 47,08 | 0,2 | 0,4 | 10,1 |
| Eldorado Smoothie jordbær, bringebær og banan | 208 | 49,71 | 0,2 | 1 | 8,4 |
| Rabarbra fryst uten sukker | 87,86 | 20,99 | 0,11 | 0,55 | 5,1 |
| Eplebåter fryst uten sukker | 209 | 49,95 | 0,2 | 0,3 | 10,6 |
| Papaya fryst uten sukker | 179 | 42,78 | 0,1 | 0,5 | 8,8 |
| Melon terninger grønne fryst | 138,07 | 33 | 0,25 | 0,84 | 7,94 |
| Eldorado smoothie acai, banan, blåbær | 264 | 63,09 | 0,7 | 1,4 | 11,1 |
| Eldorado Smoothie ananas, papaya og mango | 230 | 54,97 | 0,2 | 0,5 | 11,4 |
| Fruktsalatblanding fryst | 225 | 53,77 | 0,2 | 0,5 | 11,4 |
| Bananskiver fryst uten sukker | 350 | 83,65 | 0,3 | 1,1 | 18,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.