
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 594 | kilojoule |
| Kcal | 142 | kalorier |
| Protein | 0.9 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 2.3 | gram |
| Fett | 15 | gram |
| Mettet fett | 3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Empanadas (Chile) | 5 | 247,42 | 11,46 | 8,66 | 26,15 | 3,75 |
| Kjetils beste bacalao | 4.1 | 122,78 | 2,76 | 15,91 | 7,71 | 6,17 |
| Bruchetta | 5.3 | 193,12 | 10,98 | 13,51 | 9,37 | 14,25 |
| Argentinsk pastasalat | 5.2 | 274,01 | 9,33 | 7,61 | 38,37 | 3,84 |
| Lammefilet med sennepspoteter og salat | 4.4 | 148,05 | 7,47 | 9,74 | 9,27 | 13,64 |
| Empanadas fra colombia | 3.8 | 226,93 | 15,15 | 8,59 | 13,03 | 4,95 |
| Laksegryte | 4.4 | 108,12 | 7,24 | 8,19 | 1,97 | 5,55 |
| Cubansk piccadillo | 4.8 | 124,21 | 2,05 | 7,74 | 17,95 | 4,97 |
| Tunfisk pizza | 4.5 | 175,32 | 7,32 | 8,51 | 17,51 | 5,79 |
| Gresk brød | 4 | 275,77 | 11,41 | 8,62 | 32,78 | 3,64 |
| Schilianka - Russisk laksesuppe | 4 | 76,39 | 5,27 | 5,32 | 1,48 | 4,59 |
| Porsjons pizza med salami | 4 | 254,56 | 15,36 | 10,12 | 17,91 | 5,99 |
| Cowboy-gryte | 3.8 | 78,29 | 2,39 | 7,44 | 6,23 | 6,59 |
| Arabisk omelett | 5 | 89,35 | 6,57 | 4,44 | 2,38 | 3,41 |
| Russisk laksesuppe | 5 | 103,8 | 8,34 | 5,6 | 1,27 | 5,85 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ybarra Grønn Gourmetoliven med pimiento | 681 | 162,75 | 17 | 1 | 0,1 |
| Gaea Grønne oliven m/sitron & oregano | 425 | 101,57 | 9,5 | 1,1 | 2,9 |
| Gaea Økologisk Grønn Oliven med hvitløk | 452 | 108,02 | 8,4 | 2,1 | 6,5 |
| Gaea Oliven mix m/basilikum & sitron | 623 | 148,89 | 14,2 | 1,5 | 2,7 |
| Ybarra Grønn Gourmetoliven med sten | 749 | 179,01 | 19 | 1,1 | 0 |
| Eldorado oliven grønn steinfri | 620 | 151 | 15,3 | 1 | 0,5 |
| Ybarra Grønn Oliven med hvitløk | 602 | 143,87 | 15 | 1,1 | 0,1 |
| Eldorado oliven sort steinfri | 537 | 128,34 | 13,6 | 0,5 | 0 |
| Gaea grønne oliven uten sten | 532 | 127,14 | 10,5 | 1,4 | 7 |
| Gaea grønne oliven med sten | 532 | 127,14 | 10,5 | 1,4 | 7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.