Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 855 | kilojoule |
Kcal | 204.3 | kalorier |
Protein | 12 | gram |
Karbo | 18 | gram |
Sukker | 0.3 | gram |
Kostfiber | 0.8 | gram |
Fett | 9.2 | gram |
Mettet fett | 0.7 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fiskepinner med gremolatamos | 1.7 | 198,59 | 8,81 | 12,61 | 16,92 | 3,64 |
Fiskepinner med grønnsaksaus | 2 | 98,86 | 3,08 | 4,07 | 13,06 | 3,52 |
Fiskepinner med mos og varm bønnesalat | 3 | 93,54 | 3,1 | 4,76 | 11,17 | 4,12 |
Fiskefingre med spennende tilbehør | 3 | 117,17 | 3,81 | 6,96 | 13,05 | 2,95 |
Fiskepinner m poteter | 3 | 123,48 | 4,76 | 4,23 | 15,27 | 2,08 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Fiskekarbonader, kjøpt | 450 | 107 | 3,7 | 11,5 | 6,5 |
Fiskekarbonader, sei | 623 | 149 | 9,4 | 10,3 | 5,8 |
Coop skjærgårdsburger | 360 | 86,04 | 1 | 13 | 7 |
Fiskepaté, laks | 960 | 231 | 16,9 | 15,5 | 4,2 |
Fiskepinner, forfritert, stekt i matolje | 828 | 198 | 10,1 | 10,8 | 15,2 |
Fiskepinner, forfritert, stekt i hard margarin | 810 | 194 | 9,6 | 10,8 | 15,2 |
Fiskepinner, forfritert, stekt i myk margarin | 815 | 195 | 9,8 | 10,8 | 15,2 |
Coop Steinbitkaker | 470 | 112,33 | 4,5 | 10 | 8 |
Fiskeburger, panert, med brød, ost, saus, kjøpt | 1015 | 242 | 11,3 | 9,6 | 24,2 |
Fiskekarbonader, Fiskemannen | 377 | 89 | 2,5 | 12,3 | 4,2 |
Fiskekaker, kjøpt | 461 | 110 | 4,2 | 11,8 | 5,9 |
Fiskekaker, Coop | 516 | 123 | 5,3 | 11,9 | 6,7 |
Fjordland Fiskeboller med gulrøtter og poteter | 331 | 79,1 | 3 | 3,6 | 8,8 |
Fiskekarbonader, sild | 1050 | 253 | 20,8 | 14,1 | 2,4 |
Fiskepudding | 303 | 72 | 1 | 8,1 | 7,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.