Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 358 | kilojoule |
Kcal | 84 | kalorier |
Protein | 10.4 | gram |
Karbo | 9.5 | gram |
Sukker | 1.9 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 0.5 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Enkel og sunn middag på 5 minutt | 3.5 | 102,54 | 0,94 | 5,97 | 16,7 | 7,28 |
Kenneths LobNobssalat m/ mais | 4.5 | 222,86 | 17,46 | 10,07 | 6,12 | 9,76 |
LobNobs og reker i avokado | 4.5 | 210,74 | 17,98 | 8,03 | 3,77 | 8,11 |
LobNobs på frisk pasta med ostesaus | 4.5 | 125,15 | 4,25 | 7,44 | 13,63 | 9,81 |
Fennikel kremsuppe med LobNobs | 4.5 | 67,76 | 4,34 | 3,94 | 2,95 | 3,98 |
Fiskesuppe Ålesund | 4.5 | 83,85 | 6,05 | 3,95 | 3,03 | 3,87 |
LobNobssalat med egg | 4 | 213,74 | 16,8 | 9,92 | 5,69 | 8,11 |
LobNobs i wraps med guacamole | 4 | 131,99 | 8,95 | 7,18 | 4,82 | 8,41 |
Kinesisk wok med breiflabb og LobNobs | 2.5 | 96,77 | 0,21 | 10,69 | 12,83 | 18,71 |
LobNobs i sandwich med majonessalat | 3 | 212,59 | 9,95 | 7,28 | 22,54 | 6,23 |
Fargerik salat med LobNobs | 3 | 116,24 | 2,32 | 7,48 | 15,9 | 5,95 |
LobNobs i pasta på 15 min | 3 | 115,04 | 0,76 | 6,93 | 19,35 | 5,98 |
Himmelsk smørbrød | 3 | 172,44 | 7,16 | 7,45 | 17,9 | 6,91 |
Fiskegryte med LobNobs | 3 | 111,52 | 6,76 | 9,58 | 2,78 | 8,13 |
LobNobs i fløtestuing | 3 | 144,04 | 6,14 | 7,68 | 14,3 | 6,57 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Lofoten Sushilaks | 837 | 200,04 | 13,5 | 18 | 0 |
Sushi, maki, scampi | 470 | 111 | 1,9 | 5,7 | 17,7 |
Sushi, nigiri, tunfisk | 471 | 111 | 0,5 | 9 | 17,6 |
Sushi, maki, california | 487 | 115 | 2 | 4,2 | 19,9 |
Sushi, maki, tempura | 553 | 131 | 3,3 | 4,4 | 20,7 |
Sushi, maki, kveite | 478 | 113 | 2,4 | 5 | 17,7 |
Sushi, nigiri, kveite | 480 | 113 | 1,5 | 7,3 | 17,6 |
Lerøy Ura-maki 5 biter med laks, agurk og chilimajones | 678 | 162,04 | 4,5 | 7,1 | 23 |
Lerøy Nigiri 5 biter med laks | 678 | 162,04 | 4,5 | 7,1 | 23 |
Sashimi, laks | 927 | 223 | 15,9 | 19,9 | 0 |
Sashimi, kveite | 474 | 113 | 4,3 | 18,5 | 0 |
Sushi, nigiri, laks | 618 | 147 | 5 | 7,8 | 17,6 |
Sashimi, tunfisk | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
Sushi, maki, laks | 551 | 131 | 4,3 | 5,2 | 17,7 |
Sushi, nigiri, scampi | 465 | 110 | 0,4 | 8,8 | 17,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.