Web Analytics Made Easy -
StatCounter
LobNobssalat på toast oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

LobNobssalat på toast



LobNobssalat på toast oppskrift.
Fotograf: Sibelia
God påleggssalat med LobNobs og egg.

Oppskriften inneholder 184 Kalorier, 10 g Karbo, 5 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

LobNobssalat på toast er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2pakkeLobNobs
3stkhardkokte egg
1stkstort eple
4ring(er)ananas
Litt vårløk eller gressløk
Litt rødløk i tynne båter
3dlCrème Fraiche
1dlmajones
Sitronsaft
Sukker
Salt og pepper
4skive(r)brød
Olivenolje
Salat (lollo rosso, ekeblad etc.)




Næringsdeklarasjon for LobNobssalat på toast!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier183.73685.00Kcal
Protein5.1219.09gram
Karbohydrat10.2638.25gram
Kostfiber1.214.51gram
Fett13.3149.62gram
Mettet fett4.9618.49gram
Salt0.843.13gram
Pris på oppskriftenKr 5.52Kr 20.58Kroner
Hele oppskriften veier1 491 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Eggene kokes 8 - 10 minutter, og avkjøles og deles i båter. Eple og ananas skjæres i små biter. Crème Fraiche og majones piskes lett, smakes til med sitronsaft og litt sukker. Vend så inn de øvrige ingrediensene.

La salaten stå og trekke i kjøleskap i ca. 1 time før servering, da setter smakene seg bedre sammen.

Ta en stekepanne og ha i olivenolje, stek skivene til de er gylne på begge sider. Anrett salaten på toastskiver og pynt med salat.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Sibelia
(Intern: 27975)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-12-20
Oppdatert dato:2018-03-05
Lesere: 1918 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også LobNobssalat på toast.LobNobssalat på toast.
Denne retten har 183,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.