Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 353 | kilojoule |
Kcal | 84.4 | kalorier |
Protein | 3.1 | gram |
Karbo | 9.3 | gram |
Sukker | 2.1 | gram |
Kostfiber | 1.4 | gram |
Fett | 3.6 | gram |
Mettet fett | 1.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fiskekaker på grønnsaksseng | 4.3 | 65,65 | 2,09 | 3,08 | 7,99 | 3,77 |
Fiskekaker med ris og rødkål | 4 | 123,52 | 2,04 | 6,49 | 19,43 | 4,04 |
Sandwich med fiskekake | 4 | 128,64 | 3,04 | 6,32 | 17,45 | 6,66 |
Fiskekake med gulrot og majones | 3 | 234,4 | 13,02 | 9,15 | 19,23 | 5,56 |
Stir fry spirer med fiskekaker og pepper | 3 | 74,35 | 2,21 | 7,31 | 5,71 | 8,28 |
Fiskekaker med råkostsalat | 3 | 83,66 | 3,12 | 4,76 | 8,47 | 7,71 |
Fiskekake med pastasalat i matboksen | 3 | 199,7 | 7,38 | 6,59 | 24,75 | 5,93 |
Grillspyd til de små | 3 | 95,21 | 4,63 | 9,22 | 3,75 | 8,87 |
Fiskekaker med rosenkål | 3 | 88,84 | 4,06 | 4,59 | 7,58 | 4,19 |
Middagsskive med fiskekake | 3 | 104,27 | 4,43 | 5,64 | 9,44 | 4,39 |
Dobbeldekker i farta | 3 | 136,29 | 5,83 | 5,29 | 14,48 | 5,42 |
Fiskeburger til matboksen | 3 | 83,23 | 1,67 | 3,45 | 12,66 | 4,42 |
Fiskekaker med rosenkål og hvit saus | 3 | 79,54 | 4,16 | 3,6 | 6,3 | 2,89 |
Fiskekake med rødløk og urter | 3 | 154,25 | 6,45 | 7,14 | 15,93 | 4,53 |
Fiskeburger med coleslaw | 3 | 185,18 | 14,22 | 2,37 | 11,11 | 4,59 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Coop Steinbitkaker | 470 | 112,33 | 4,5 | 10 | 8 |
Fiskepinner, forfritert, stekt i fett | 1009 | 241 | 11,4 | 14,6 | 19,6 |
Findus Fiskepinner 750 g | 855 | 204,34 | 9,2 | 12 | 18 |
Fiskepinner, forfritert, stekt i matolje | 828 | 198 | 10,1 | 10,8 | 15,2 |
Fiskepinner, forfritert, stekt i smør | 1007 | 240 | 11,3 | 14,7 | 19,6 |
Fiskepudding, fløtepudding | 429 | 102 | 4,6 | 8 | 7,2 |
Fiskekarbonader, Fiskemannen | 377 | 89 | 2,5 | 12,3 | 4,2 |
Fiskekaker, Fiskemannen | 403 | 96 | 3,5 | 11,1 | 4,8 |
Fiskekarbonader, sei | 623 | 149 | 9,4 | 10,3 | 5,8 |
Fjordland Fiskeboller med gulrøtter og poteter | 331 | 79,1 | 3 | 3,6 | 8,8 |
Fiskepinner, Findus | 756 | 180 | 7,9 | 11,1 | 15,5 |
Fiskekaker, Godehav | 462 | 110 | 3,6 | 12,3 | 6,8 |
Fiskekarbonader, kjøpt | 450 | 107 | 3,7 | 11,5 | 6,5 |
Fiskepinner, forfritert, stekt i hard margarin | 810 | 194 | 9,6 | 10,8 | 15,2 |
Fiskekarbonader, laks | 997 | 240 | 17,9 | 17,3 | 2,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.