
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 804 | kilojoule |
| Kcal | 192.2 | kalorier |
| Protein | 16 | gram |
| Karbo | 0.8 | gram |
| Sukker | 0.3 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 14 | gram |
| Mettet fett | 4.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bayonneskinke med sennepssaus | 3.3 | 68,18 | 3,52 | 5,81 | 2,88 | 5,26 |
| Bayonneskinke med appelsinsaus | 3 | 92,56 | 3,56 | 13,91 | 1,14 | 9,02 |
| Røkt skinke med rosinsaus | 2 | 113,11 | 3,87 | 15,25 | 4,2 | 9,8 |
| Dampet kinakål med urtesaus og røkt skinke | 2 | 22,17 | 0,55 | 2,67 | 1,28 | 2,67 |
| Elggulasj | 3 | 84,3 | 3,5 | 11,74 | 1,18 | 14,5 |
| Gratinert kalveschnitzel | 3 | 110,72 | 4,62 | 16,6 | 0,52 | 21,6 |
| Bayonneskinke med ananas | 3 | 202,33 | 16,05 | 13,11 | 1,27 | 10,18 |
| Gratinert svinefilet 2 | 3 | 121,03 | 6,37 | 14,87 | 0,88 | 8,45 |
| Sitrusskinke | 3 | 135,52 | 4,58 | 17,57 | 5,99 | 12,08 |
| Rosenegg med skinkesalat | 3 | 230,72 | 21,38 | 8,77 | 0,75 | 6,46 |
| Skinkemedaljonger | 3 | 234,8 | 11,46 | 12,66 | 19,53 | 7,48 |
| Kald skinke | 3 | 70,81 | 1,39 | 6,27 | 7,37 | 5,47 |
| Bayonneskinke med appelsin | 3 | 93,64 | 3,8 | 10,74 | 3,61 | 7,6 |
| Middagen i form | 3 | 85,06 | 3,16 | 7 | 6,61 | 4,38 |
| Orientalsk bayonneskinke | 3 | 161,16 | 11,1 | 10,67 | 4,43 | 8,61 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Folkets sommerskinke lettrøkt | 711 | 169,92 | 11 | 17 | 0,9 |
| Gilde edelgris skinkebiff | 548 | 130,97 | 4,7 | 22 | 0,2 |
| Brødrene Ringstad juleskinke uten ben 700g | 770 | 184,03 | 13,3 | 16,1 | 0,2 |
| Grøstadgris Røkt Juleskinke 1000gr | 583 | 139,33 | 5,8 | 21,3 | 0,3 |
| Folkets Juleskinke Lettrøkt Ca1kg | 711 | 169,92 | 11 | 17 | 0,9 |
| Gilde Smårettskinke | 544 | 130,01 | 5,1 | 17 | 1,9 |
| Mydland juleskinke kokt benfri | 530 | 126,67 | 4,8 | 19,9 | 0,8 |
| Folkets bayonneskinke rå 1 kg | 483 | 115,43 | 5,2 | 17 | 0,1 |
| Nordfjord bayonneskinke | 495 | 118,3 | 6 | 15 | 0,9 |
| First Price sommerskinke | 524 | 125,23 | 6,3 | 15,9 | 1 |
| Gilde Sommerskinke hel | 637 | 152,24 | 9 | 17 | 1 |
| Grøstadgris Kokt skinke skiver | 456 | 108,98 | 3,9 | 21,3 | 0,3 |
| Mydland bayonneskinke kokt | 829 | 198,13 | 15,1 | 15,8 | 0,1 |
| Nordfjord smårettskinke | 395 | 94,4 | 2,4 | 17 | 1,2 |
| Folkets smårettskinke duopakke | 438 | 104,68 | 3 | 18 | 1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.