Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 475 | kilojoule |
Kcal | 113.5 | kalorier |
Protein | 19 | gram |
Karbo | 2 | gram |
Sukker | 0.4 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 3.2 | gram |
Mettet fett | 1.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Pasta Bolognese | 4.3 | 139,93 | 4,48 | 7,63 | 15,86 | 5,65 |
Quiche Lorraine | 4.1 | 257,17 | 17,77 | 12,44 | 11,51 | 6,98 |
Klassisk ostepai | 4.3 | 265,53 | 18,43 | 11,11 | 13,39 | 5,54 |
Brokkoli- og pastagrateng | 4.5 | 150,1 | 9,48 | 11,39 | 4,36 | 8,01 |
Pasta med skinke og pesto | 3.8 | 320,59 | 15,27 | 22,18 | 22,26 | 13,28 |
Brødfrukt suppe | 5 | 97,02 | 7,88 | 2,69 | 3,11 | 4,59 |
Matmuffins | 1.7 | 244,34 | 11,9 | 10,04 | 23,3 | 6,04 |
Makaronipudding med kjøtt eller pølse | 4.5 | 127,68 | 4,56 | 8,84 | 12,31 | 6,63 |
Skinke- og ostefylte piroger | 4.5 | 232,8 | 8,74 | 9,07 | 28,44 | 7,73 |
Vaktler fra Provence | 3 | 110,11 | 6,02 | 8,1 | 4,04 | 11,1 |
Sandwich med skinke, brie, honning og sennep | 4.5 | 260,13 | 12,37 | 16,56 | 19,47 | 11,85 |
Makaroniform | 4.5 | 126,64 | 4,16 | 7,78 | 13,99 | 4,8 |
Velsmakende muffins | 4 | 241,94 | 11,84 | 10,01 | 22,86 | 6,01 |
Brokkoli- og blomkålform med spicy saus | 4 | 91,09 | 5,77 | 6,39 | 2,43 | 6,84 |
Blomkålsuppe med ost og skinke | 4 | 46,52 | 2,12 | 4,43 | 2 | 3,92 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Gilde Løvtynn Provenceskinke | 433 | 103 | 3,5 | 17,9 | 0 |
Grøstadgris Pepperskinke 100gr | 384 | 91,77 | 1,4 | 18,5 | 1 |
Gilde ekte kokt skinke 50 gr | 475 | 113,52 | 3,2 | 19 | 2 |
Skinkerull, Westfalerskinke | 1192 | 286 | 20 | 26,6 | 0 |
Gilde Vestlandskinke | 481 | 114,95 | 5,1 | 17 | 1 |
Finsbråten skåret hotellskinke | 411 | 98,22 | 3,2 | 13 | 3,5 |
Rema 1000 provencefilet 100g | 410 | 97,99 | 3 | 17,9 | 0,4 |
Finsbråten krydderskinke | 438 | 104,68 | 2,9 | 18,9 | 0,7 |
Gilde ekte kokt skinke 110 gr | 475 | 113,52 | 3,2 | 19 | 2 |
Mydland kokt skinke | 473 | 113,04 | 4,3 | 17,6 | 0,9 |
Coop Kokt Skinke 250g | 474 | 113,28 | 4,9 | 16 | 0,5 |
Gilde Familieskinke krydret | 499 | 119,26 | 4,4 | 16 | 3,8 |
Nordfjord kokt skinke 100gr | 340 | 81 | 1,7 | 16 | 0,3 |
Brødrene Ringstad Pepperskinke marinert skåret 100g | 485 | 115,91 | 2,4 | 21,5 | 1,8 |
Bjerke Kokt skinke håndlaget skåret | 428 | 102,29 | 3 | 18 | 0,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.