
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 834 | kilojoule |
| Kcal | 199.3 | kalorier |
| Protein | 19 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 13.4 | gram |
| Mettet fett | 2.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5.1 | 299 | 19,94 | 12,76 | 16,41 | 13,9 |
| Spekelaks | 4 | 214,4 | 14,6 | 18,26 | 2,46 | 18,3 |
| Lakseburger | 4.5 | 253,58 | 12,28 | 13,75 | 21,54 | 13,58 |
| Laks i folie | 4.9 | 125,32 | 5,78 | 8,81 | 8,6 | 9,4 |
| Laks med agurksalat og kesamdressing | 4.9 | 111,88 | 5,78 | 8,57 | 5,98 | 9,23 |
| Ovnstekt laksefilet i fløtesaus | 4.4 | 243,93 | 20,34 | 12,41 | 1,14 | 15,2 |
| Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,32 | 6,98 | 5,1 | 1,27 | 4,88 |
| Fransk lakseform | 4.9 | 147,69 | 10,65 | 8,91 | 3,61 | 10,15 |
| Ovnsbakt laks | 3.2 | 154,41 | 9,65 | 8,71 | 7,53 | 8,79 |
| Marit Bjørgens fiskegryte | 4.9 | 98,03 | 4,81 | 6,38 | 6,63 | 6 |
| Laks i folie på grill | 3.9 | 198,1 | 14,4 | 16,32 | 0,6 | 17,22 |
| Laks på grill med tilbehør | 4.2 | 156,04 | 12 | 7,13 | 4,5 | 8,49 |
| Ovnsbakt laksefilet 1 | 3.8 | 90,65 | 4,79 | 6,65 | 4,74 | 9,16 |
| Pastalaks | 4.1 | 159,56 | 7 | 9,87 | 13,63 | 8,63 |
| Fiskesuppe Singapore à la Lars Barmen | 3.9 | 72,3 | 4,64 | 3,91 | 3,03 | 4,4 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Godehav Fiskegrateng | 675 | 161,32 | 8,2 | 11,6 | 10,3 |
| Findus familiens fiskegrateng | 566 | 135 | 4,7 | 8 | 14,5 |
| Lofoten fiskesuppe | 402 | 96,07 | 7,1 | 3 | 5,3 |
| Lofoten bacalao | 407 | 97,27 | 3,6 | 9,3 | 6,3 |
| Findus Ovnsbakt fiskefilet med italiensk saus | 325 | 77,67 | 2,3 | 11 | 3,1 |
| Toro fiskegrateng ferdigrett | 476 | 113,76 | 4,7 | 7 | 11 |
| Fjordland Kveite med Sandefjordsmør, gulrøtter og poteter | 601 | 143,63 | 10,4 | 6,2 | 5,7 |
| Salatmesteren Crabstick i lake | 509 | 121,65 | 3 | 7,1 | 16,2 |
| Meny fiskewok | 370 | 88,43 | 4,51 | 10 | 1,61 |
| King Oscar tunfisk og ris med smak av middelhavet | 660 | 157,74 | 4,4 | 6,6 | 22 |
| King Oscar tunfisk og ris med thai red curry | 727 | 173,75 | 5,9 | 6,9 | 22 |
| Findus Spekesild | 760 | 181,64 | 13 | 15 | 2 |
| Findus God Gammeldags Original Fiskesuppe | 369 | 88,19 | 4,1 | 7,1 | 5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.