| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 866 | kilojoule |
| Kcal | 209 | kalorier |
| Protein | 11.3 | gram |
| Karbo | 3.6 | gram |
| Sukker | 0.2 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 15.9 | gram |
| Mettet fett | 5.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Orkdalssodd | 5 | 126,3 | 5,7 | 11,54 | 6,76 | 7,72 |
| Tomatsuppe enkel | 2.8 | 67,41 | 2,99 | 4,75 | 5,17 | 3,22 |
| Tex Mex ostekarbonade | 4.5 | 212 | 16,76 | 10,52 | 4,43 | 7,7 |
| Februargryte | 4.5 | 75,12 | 1,89 | 5,13 | 7,13 | 5,35 |
| Ovnsbakt ziti med kjøttboller og parmesan | 3 | 179,13 | 5,29 | 11,1 | 21,23 | 5,93 |
| Barnas grillmiks | 4 | 102,13 | 6,59 | 5,94 | 4,45 | 5,78 |
| Kremet grønn ertesuppe | 4 | 56,74 | 3 | 1,92 | 4,48 | 2,28 |
| Matboks med kjøttboller | 3 | 112,46 | 4,24 | 5,42 | 12,08 | 5,64 |
| Sjørøverspyd | 3 | 122,53 | 6,93 | 11,63 | 3,01 | 7,94 |
| Grillspyd med kjøttboller | 3 | 204,05 | 2,85 | 9,6 | 33,78 | 3,47 |
| Tortellini med kjøttboller i tomatsaus | 3 | 196,06 | 7,24 | 9,13 | 22,82 | 6,63 |
| Kyllingboller med Misua og squash | 3 | 77,8 | 4,18 | 3,97 | 5,63 | 3,32 |
| Persillerotsuppe med kyllingboller | 3 | 105,05 | 8,17 | 3,38 | 3,74 | 5,85 |
| Wok med nudler, tomatsaus og kjøttboller | 3 | 172,17 | 7,35 | 7,6 | 18,45 | 5,18 |
| Broccolipanne med pølser og kjøttboller | 3 | 133,03 | 6,25 | 5,33 | 13,19 | 6,3 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.