Gå til forsiden av matoppskrift.no Matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Wok med nudler. tomatsaus og kjøttboller




Wok med nudler, tomatsaus og kjøttboller oppskrift.
Fotograf: Meny
En god wok med en blanding av sprø paprika, nudler og kjøttboller. En fullverdig og enkel middagsrett som hele familien vil like.

Oppskriften inneholder 183 Kalorier, 19 g Karbo, 8 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Oppskriften er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4porsjon(er)nudler
600grkjøttboller
2stkpaprika, strimlet
2ssrapsolje
1glasspastasaus, gjerne jacobs utvalgte


Annonse



Næringsdeklarasjon for Wok med nudler. tomatsaus og kjøttboller!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier182.92763.69Kcal
Protein7.6331.86gram
Karbohydrat19.2680.41gram
Kostfiber1.054.38gram
Fett8.1433.98gram
Mettet fett0.331.38gram
Salt0.000.01gram
Pris på oppskriftenKr 5.00Kr 20.88Kroner
Hele oppskriften veier1 670 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok nudlene etter anvisningen på pakken. Hell av vannet og damp nudlene tørre. Kutt paprika i strimler.
Stek kjøttboller og paprika i olje til kjøttbollene er gjennomvarme.
Ha i nudler og tomatsaus. La det steke til alt er varmt. Server!

Mer info

Forfatter:
Kilde: Meny
(Intern: 32814)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Wok

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hverdagswok med helgesmak.Hverdagswok med helgesmak.
Denne retten har 213,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Medisterkakewok.Medisterkakewok.
Denne retten har 161,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wok med nudler, tomatsaus og kjøttboller.Wok med nudler, tomatsaus og kjøttboller.
Denne retten har 182,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.