
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 975 | kilojoule |
| Kcal | 233 | kalorier |
| Protein | 14 | gram |
| Karbo | 8 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 16 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Orkdalssodd | 5 | 126,87 | 5,73 | 11,62 | 6,76 | 7,72 |
| Tomatsuppe enkel | 2.8 | 67,21 | 2,99 | 4,75 | 5,17 | 3,22 |
| Ovnsbakt ziti med kjøttboller og parmesan | 3 | 178,93 | 5,25 | 11,18 | 21,23 | 5,93 |
| Tex Mex ostekarbonade | 4.5 | 211,32 | 16,76 | 10,52 | 4,43 | 7,7 |
| Februargryte | 4.5 | 75,38 | 1,91 | 5,19 | 7,13 | 5,35 |
| Kremet grønn ertesuppe | 4 | 56,31 | 3,03 | 2,05 | 4,48 | 2,28 |
| Barnas grillmiks | 4 | 102,97 | 6,63 | 5,99 | 4,45 | 5,78 |
| Matboks med kjøttboller | 3 | 112,6 | 4,28 | 5,49 | 12,08 | 5,64 |
| Grillspyd med kjøttboller | 3 | 203,71 | 2,85 | 9,6 | 33,78 | 3,47 |
| Kjøttbollesuppe | 3 | 92,15 | 3,91 | 7,95 | 5,88 | 5,45 |
| Wok med nudler, tomatsaus og kjøttboller | 3 | 171,37 | 7,35 | 7,4 | 18,45 | 5,18 |
| Tagliatelle med kjøttboller | 3 | 228,48 | 13,56 | 13,5 | 12,75 | 11,43 |
| Pastasalat med kjøttboller | 3 | 139,29 | 5,37 | 8,41 | 13,53 | 5,13 |
| Kjøttboller med tomatsuppe | 3 | 92,54 | 5,86 | 4,51 | 5,11 | 2,95 |
| Rekordsuppe | 3 | 36,17 | 1,07 | 2,76 | 3,33 | 2,03 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fjordland Kalkunbryst med rødkål og poteter | 343 | 81,97 | 2,3 | 6,3 | 8,3 |
| Fjordland Arne Brimis Karbonader med Bacon | 451 | 107,78 | 5,4 | 5,3 | 8,5 |
| Fjordland Pinnekjøtt med vossakorv, kålrotstappe og poteter | 474 | 113,28 | 6,9 | 4,3 | 7,9 |
| Pytt i panne, stekte poteter med kjøtt og løk, fryst, kjøpt | 589 | 140 | 5,2 | 6,3 | 15,9 |
| Fersk og ferdig chili con carne | 675 | 161,32 | 6 | 9,5 | 17 |
| Svinestek med surkål og poteter, Fjordland | 335 | 80 | 1,9 | 8 | 7,1 |
| Fersk og ferdig julepølsetallerken | 511 | 122,12 | 7,4 | 4,7 | 8,9 |
| Fjordland Flesk & duppe | 576 | 137,66 | 9,9 | 6,3 | 5,6 |
| Fjordland Kjøttkaker med ertestuing | 509 | 122 | 5,6 | 5,6 | 11,2 |
| Mydland Red Curry Svinegryte m/Kokosmelk 400g | 556 | 132,88 | 8,7 | 7,7 | 5,5 |
| Fjordland Arne Brimis Lammelår | 422 | 100,85 | 3,1 | 6,1 | 8,3 |
| Pasta med kalkun, ostesaus, fryst, kjøpt | 423 | 101 | 3,3 | 4,4 | 12,6 |
| Stabburet Hold It Ost og skinke | 1034 | 247,12 | 8,9 | 9,9 | 31 |
| Gilde medisterkaker og julepølse 895gr | 896 | 214,14 | 17 | 7,6 | 5,4 |
| Fjordland Arne Brimis Grove Middagskaker | 633 | 151,28 | 9,4 | 4,6 | 12 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.