
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 856 | kilojoule |
| Kcal | 204.6 | kalorier |
| Protein | 11 | gram |
| Karbo | 8.9 | gram |
| Sukker | 2.6 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 14 | gram |
| Mettet fett | 5.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Orkdalssodd | 5 | 126,3 | 5,7 | 11,54 | 6,76 | 7,72 |
| Tomatsuppe enkel | 2.8 | 67,41 | 2,99 | 4,75 | 5,17 | 3,22 |
| Tex Mex ostekarbonade | 4.5 | 212 | 16,76 | 10,52 | 4,43 | 7,7 |
| Februargryte | 4.5 | 75,12 | 1,89 | 5,13 | 7,13 | 5,35 |
| Ovnsbakt ziti med kjøttboller og parmesan | 3 | 179,13 | 5,29 | 11,1 | 21,23 | 5,93 |
| Barnas grillmiks | 4 | 102,13 | 6,59 | 5,94 | 4,45 | 5,78 |
| Kremet grønn ertesuppe | 4 | 56,74 | 3 | 1,92 | 4,48 | 2,28 |
| Matboks med kjøttboller | 3 | 112,46 | 4,24 | 5,42 | 12,08 | 5,64 |
| Sjørøverspyd | 3 | 122,53 | 6,93 | 11,63 | 3,01 | 7,94 |
| Grillspyd med kjøttboller | 3 | 204,05 | 2,85 | 9,6 | 33,78 | 3,47 |
| Tortellini med kjøttboller i tomatsaus | 3 | 196,06 | 7,24 | 9,13 | 22,82 | 6,63 |
| Kyllingboller med Misua og squash | 3 | 77,8 | 4,18 | 3,97 | 5,63 | 3,32 |
| Persillerotsuppe med kyllingboller | 3 | 105,05 | 8,17 | 3,38 | 3,74 | 5,85 |
| Wok med nudler, tomatsaus og kjøttboller | 3 | 172,17 | 7,35 | 7,6 | 18,45 | 5,18 |
| Broccolipanne med pølser og kjøttboller | 3 | 133,03 | 6,25 | 5,33 | 13,19 | 6,3 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gilde EAT Greske Gyros | 687 | 164,19 | 4,7 | 13 | 17 |
| Gulasj, hjemmelaget | 315 | 75 | 3,6 | 6,1 | 4 |
| Gilde Svinesteaklets med bacon 900gr | 1031 | 246,4 | 15 | 12 | 16 |
| Gilde EAT Kebab | 830 | 198,37 | 8,8 | 12,3 | 17 |
| Grilstad charlies mini løvbiff | 960 | 229,44 | 17 | 17 | 2 |
| Folkets Burger Sweet Chili 2X150g | 860 | 205,54 | 14 | 19 | 1,5 |
| Fjordland Kjøttpudding med kålstuing og poteter | 441 | 105,39 | 6,3 | 3,6 | 8,4 |
| Gilde rett i ovnen ytrefilet asiatisk av edelgris | 565 | 135,03 | 12 | 20 | 1,7 |
| Gilde EAT LøvDigg | 1023 | 244,49 | 19 | 18 | 0,4 |
| Vossakjøt hakkasteik | 1120 | 267,68 | 12 | 13,5 | 5 |
| Grilstad løvbiff | 978 | 233,74 | 18 | 15 | 3,2 |
| Gilde Lungemos bit | 689 | 164,67 | 11 | 16 | 0,6 |
| Gilde Kjøttkaker & smaksrik brun saus | 586 | 140,05 | 9,9 | 7,9 | 6,1 |
| Gilde Marinerte spareribs med bbq saus | 920 | 219,88 | 17 | 14 | 2,8 |
| Gilde Kjøttkaker 1,26 kg | 843 | 201,47 | 14 | 12 | 7,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.