| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 378 | kilojoule |
| Kcal | 90.3 | kalorier |
| Protein | 7.6 | gram |
| Karbo | 1.1 | gram |
| Sukker | 1.1 | gram |
| Kostfiber | 0.6 | gram |
| Fett | 6.1 | gram |
| Mettet fett | 3.4 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Languster | 280 | 66 | 0,6 | 15,2 | 0 |
| Delikat varmrøkt laks | 1760 | 420,64 | 39 | 14 | 4 |
| Laks, filet, stekt i panne | 1134 | 272 | 19,4 | 21,1 | 3,2 |
| Lerøy Torskefilet 1 kg | 345 | 82,45 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Coop Rekesalat 320g | 1599 | 382,16 | 39 | 3,8 | 3,4 |
| Krabbe brunmat | 404 | 96,55 | 0,9 | 16,3 | 0 |
| Coop Fra Havet Tradisjonell Fiskegrateng med Makaroni 500 g | 592 | 141,48 | 6,2 | 11 | 11 |
| Lofoten krabbeskjell fra Hitra | 395 | 94,4 | 3,2 | 15,5 | 0 |
| Tallec Kamskjellterrin | 734 | 175,42 | 11 | 10 | 6 |
| Lerøy torskefilet i blokk | 319 | 76,24 | 1,1 | 18,1 | 0 |
| Fiskemannen makrellfilet | 904 | 216,05 | 16 | 18 | 0 |
| Findus sei filet | 390 | 93,21 | 0,9 | 21 | 0 |
| Dybvik bacalao serveringsklar | 431 | 103 | 5,4 | 7,7 | 5,7 |
| Hummer, kokt | 281 | 66 | 0,6 | 15,2 | 0 |
| Findus Kapteinens fylte torsk med hollandaisesaus | 1051 | 251,18 | 14 | 11 | 20 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.