
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 381 | kilojoule |
| Kcal | 91 | kalorier |
| Protein | 9.4 | gram |
| Karbo | 11.7 | gram |
| Sukker | 3.9 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Egg- og skalldyrskabaret 2 | 4.2 | 84,26 | 2,88 | 10,74 | 3,61 | 8,61 |
| Stekt ris med crabstick | 4.2 | 120,26 | 2,72 | 8,78 | 14,26 | 4,38 |
| Stekt ris med crabstick | 4.2 | 120,26 | 2,72 | 8,78 | 14,26 | 4,38 |
| Brians Fiske-brød. | 5 | 139,84 | 2,02 | 9,07 | 20,64 | 3,75 |
| California inside-out maki | 4.3 | 175,87 | 7,39 | 9,35 | 17,33 | 10,2 |
| Smörgåstårta med egg- og skalldyrsalat | 4 | 226,69 | 9,75 | 8,52 | 25,24 | 6,5 |
| Crabsticksalat | 3.7 | 102,83 | 6,99 | 4,44 | 4,88 | 6,23 |
| Egg- og skalldyrskabaret | 4.5 | 82,83 | 2,87 | 10,38 | 3,58 | 5,36 |
| Enkel crabsticksalat | 3 | 86,24 | 3,42 | 9,41 | 3,86 | 10,62 |
| Enkel og rask crabsticksalat | 4.5 | 267,46 | 23,94 | 6,66 | 6,15 | 5,94 |
| Ørretpaté | 4 | 178,02 | 12,92 | 12,3 | 3 | 9,84 |
| Salatanretning med kylling | 3.5 | 259,26 | 21,12 | 12,23 | 4,85 | 6,07 |
| Maki sushi med agurk og CrabSticks | 1.7 | 84,58 | 0,52 | 4,75 | 15,06 | 2,96 |
| Treningssalat m/ CrabSticks | 2 | 62,27 | 0,83 | 6,23 | 6,99 | 4,52 |
| Fiskesuppe 7 | 3 | 38,98 | 1,08 | 4,82 | 2,23 | 3,76 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskeriet Torskeloin uten skinn 500gr | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Lerøy Lettsaltet torskefilet | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Fiskemannen fisketerninger sei og laks 250gr | 579 | 138,38 | 6,7 | 19,5 | 0 |
| First price ørretfilet med skinn 500 gr | 670 | 160,13 | 10,2 | 17,2 | 0 |
| Rødspette fileter, naturell, Royal Greenland | 370 | 88,43 | 1,5 | 18 | 0 |
| Laks, filet, stekt i panne | 1134 | 272 | 19,4 | 21,1 | 3,2 |
| Findus Naturell Torsk | 315 | 75,28 | 0,7 | 17 | 0 |
| Findus ørretfilet naturell | 660 | 157,74 | 10 | 17 | 0 |
| Findus Gourmet Torskefilet | 310 | 74,09 | 0,7 | 17 | 0 |
| Fiskemannen torskefilet | 354 | 84,6 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Findus sei filet | 390 | 93,21 | 0,9 | 21 | 0 |
| Snow Crab, Royal Greenland | 300 | 71,7 | 1 | 16 | 0 |
| Lofoten Laks naturell 4 x 125 g | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
| Lerøy Laksefilet 1 kg frys | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
| Fiskemannen hel grillørret sløyd 500gr | 693 | 165,62 | 10 | 19 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.