Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 399 | kilojoule |
Kcal | 95.4 | kalorier |
Protein | 18 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 2.5 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Stekt steinbitfilet | 4.3 | 108,84 | 3,3 | 8,8 | 10,57 | 8,29 |
Ovnsbakt steinbit 2 | 3.9 | 78,45 | 2,77 | 9,58 | 3,45 | 8,82 |
Steinbit med sopp og basilikumsaus | 4.5 | 94,85 | 4,76 | 10,41 | 1,32 | 11,5 |
Ovnsbakt steinbit | 4.2 | 112,44 | 9,26 | 5,63 | 1,43 | 5,61 |
Steinbit i wok | 4.8 | 74,98 | 2,62 | 10,26 | 2,16 | 9,63 |
Grillet steinbit | 3.6 | 191,58 | 13,92 | 16,23 | 0,31 | 14,45 |
Biff av steinbit med løk | 5 | 114,76 | 6,66 | 11,46 | 1,87 | 10,91 |
Fiskesuppe fra Træna | 4.3 | 150,02 | 9,2 | 12,81 | 3,59 | 12,5 |
Steinbit med appelsinsaus | 4.3 | 86,41 | 3,33 | 11,95 | 1,59 | 9,8 |
Stekt steinbit med løk | 4.3 | 76,45 | 4,17 | 6,93 | 2,39 | 7,5 |
Urtebakt steinbitfilet | 4 | 110,81 | 5,23 | 6,11 | 8,84 | 6,52 |
Fisk i gryte med tomat og chili | 3.7 | 73,03 | 3,15 | 8,25 | 2,49 | 7,93 |
Osso bucco av steinbit på risotto og gremolata | 3.3 | 119,02 | 6,45 | 8,59 | 4,87 | 10,8 |
Steinbitkarbonader | 3.3 | 81,75 | 1,45 | 9,34 | 7,41 | 7,42 |
Fisk- og skalldyrsuppe 2 | 4.5 | 106,02 | 6,64 | 10,21 | 0,43 | 6,94 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Fiskemannen crabstick | 415 | 99,18 | 1,3 | 7,2 | 14,4 |
Findus Laksefilet Naturell | 800 | 191,2 | 13 | 19 | 0 |
Fiskemannen tunfisk steaks 500 gr | 460 | 109,94 | 0,9 | 25,1 | 0 |
Lerøy Seiporsjoner | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
First Price torskefilet i blokk | 345 | 82,45 | 1 | 18,1 | 0 |
Findus Naturell Torsk | 315 | 75,28 | 0,7 | 17 | 0 |
Rema 1000 prima Pangasiusfilet 900gr | 210 | 50,19 | 0,7 | 11 | 0 |
Rødspettefileter, Royal Greenland | 560 | 133,84 | 3 | 9 | 17 |
Lerøy Panert rødspette | 719 | 171,84 | 5 | 14 | 17 |
Findus Lettpanerte fiskefileter Focacciakrydder | 869 | 207,69 | 10 | 14 | 15 |
Findus Kapteinens fylte fish roll med tomat | 841 | 200,99 | 9,2 | 12 | 17 |
Findus Gourmet XL Torskefilet | 310 | 74,09 | 0,7 | 17 | 0 |
Fiskemannen lobnobs | 429 | 102,53 | 0,7 | 14,6 | 9,1 |
Snow Crab, Royal Greenland | 300 | 71,7 | 1 | 16 | 0 |
Lerøy Seifilet i blokk | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.